August 1, 2024

juin 26, 2021 Le juin 18, 2017 Si le choix de la technologie du matelas est essentiel, le soutien de celui-ci est primordiale pour ne pas vous réveiller en ayant mal au dos. Allongé sur le dos comme de côté, votre colonne doit rester droite. Matelas ferme, mi ferme ou très ferme? On vous explique comment tester la fermeté d'un matelas et comment choisir le votre. Comment tester le soutien d'un matelas? Dans la mesure du possible, avant d'acheter un matelas, il faut le tester. Il convient d'abord de s'allonger pour vérifier que le confort global est satisfaisant. Matelas : comment distinguer le latex naturel du synthétique ?. Ensuite, installé sur le dos, il faut essayer de passer la main entre le matelas et les reins. Si vous y parvenez, c'est que le matelas est trop ferme pour vous. Si vous avez du mal à vous retourner sur le côté ou si votre coude s'enfonce quand vous appuyez sur le matelas, cela signifie que ce dernier est trop mou. Selon une croyance populaire ancrée depuis longtemps, les matelas très fermes doivent être privilégiés. Or un matelas trop dur s'avère, à l'utilisation, aussi néfaste qu'un matelas trop mou.

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