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Faites revenir à la Cocotte-Minute l'oignon pelé et émincé avec un peu d'huile, puis ajoutez le butternut et les panais coupés en petits morceaux, le sel, le poivre et de la muscade. Couvrez d'eau et refermez la cocotte. À partir de la rotation de la soupape, comptez 20 min de cuisson. Pendant ce temps, coupez en tout petits dés les palets fromagers emmental de Père Dodu, mettez-les sur une plaque de cuisson et faites-les cuire au four th. 5-6 (200 °C) 15 min. Saupoudrez-les de parmesan et passez-les 5 min sous le gril du four. Fouettez la crème liquide en chantilly en y ajoutant un peu d'huile de truffe. Mixez la soupe, répartissez-la dans des verrines, ajoutez la chantilly et les croûtons. Servez sans attendre. Variante Si vous ne trouvez pas d'huile de truffe, vous pouvez utiliser de l'huile de noisette.
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Voici une recette de soupe de courge qui ne laissera pas indifférent. Personnellement je l'ai adoré avec ses éclats de noisettes grillées sur le dessus. Au final c'est une recette de velouté de courge très simple à réaliser. Composé de butternut, de panais et de lait de coco sans sucre ajouté, c'est une recette qui pourra être donnée à toute la famille. C'est une soupe de courge au lait de noix de coco qui aura plus la consistance d'un velouté que d'un bouillon. Sur le dessus vous ajoutez quelques éclats de noisettes, avec des graines de courges et quelques grains de sésame et ce sera parfait. C'est le genre de recette que j'aime beaucoup préparer le soir quand je souhaite faire un diner léger. La recette de ce velouté de butternut et panais Pour préparer cette recette de velouté au butternut, il faut déjà préparer ses légumes! Pour cela il faut éplucher et couper les extrémités du panais. Puis le couper en morceaux. Si ce légume ne vous dit rien, vous avez déjà certainement dû le voir; puisqu'il ressemble à une carotte mais plutôt beige.
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2 recettes 0 Purée courge butternut et panais 4. 8 / 5 ( 9 avis) Verrine hachis parmentier panais courge butternut 5 / 5 ( 1 avis) Soif de recettes? On se donne rendez-vous dans votre boîte mail! Découvrir nos newsletters
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Versez-les dans une poêle chaude avec des graines de courges. Faites griller le tout pendant 3-4 minutes et saupoudrez-les sur vos veloutés. Infos nutritionnelles Velouté de butternut et panais Quantité par portion (100 ml) Calories 50 Lipides 14% des apports journaliers* Lipides 1. 5g 2% glucides 8. 8g 3% Protéines 0. 6g 1% * Valeurs quotidiennes en pourcentage basées sur un régime de 2000 calories. ▶️Rejoins moi par ici @mes_recettes_healthy pour suivre toute l'actualité du blog et plus encore.
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Temps de cuisson: 60 mins. Pour 4 personnes L'automne est déjà là, l'hiver arrive et quoi de meilleur à cette période de l'année qu'une soupe délicieuse et réchauffante? Préchauffez le four à 180°C, découpez le butternut en deux longitudinalement et enlevez les graines. Découpez la chair en cubes. Rincez les panais et découpez-les également en cubes. Placez ensuite les cubes de butternut et de panais sur une plaque de cuisson avec du papier cuisson. Aspergez d'huile d'olive et assaisonnez avec du poivre et du sel, cuisez-les ensuite au four pendant 30 minutes. Épluchez et découpez l'oignon. Faites-le revenir dans 2 cuillères à soupe d'huile d'olive. Ajoutez les cubes de courge et de panais, laissez cuire 2 minutes et déglacez avec notre bouillon de légumes Fundo. Laissez cuire 10 minutes et mixez ensuite la soupe finement et assaisonnez-la avec du poivre et du sel. Bon appétit!
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@ Dany33 Enregistrer Icone flèche Par Dany33 Le mélange de la butternut et de ce légume oublié est un succès, encore plus lorsqu'on y ajoute un peu de Fourme d'Ambert. Ingrédients 5 personnes Matériel Cuit vapeur Varoma pour Thermomix Préparation 1 Dans le bol du thermomix, mettre la gousse d'ail et l'oignon. Programmer 5 sec V5. Râcler les parois du bol à la spatule. Ajouter 20 g d'huile d'olive. Cuire 4 mn 100°C V1 sans le gobelet doseur. 2 Ajouter la butternut coupée en petits morceaux, le poireaux coupé en rondelles, le panais coupé en petits morceaux, 630 g d'eau, le cube de bouillon de légumes, la pincée de sel à ajuster selon votre goût, le poivre et le macis de muscade. Cuire 25 mn 100°C en sens inverse V1. 3 Mixer pendant 1 mn V4 en augmentant progressivement jusqu'à 10. Rectifier la densité et l'assaisonnement à votre convenance. Répartir le velouté dans les bols en ajoutant la Fourme d'Ambert coupée en petits morceaux et servir aussitôt. Commentaires Idées de recettes Recettes de velouté de légumes Recettes de soupe de panais Recettes de velouté de butternut Recettes de soupe de courge butternut Recettes de soupe de légumes Vidéo suggérée