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En bonus, un coaching personnalisé d'1h à mi-parcours! Pilates Matwork I La formation Matwork I (Pilates fondamental) est la première d'une série qui mène au diplôme LF'Instructeur Pilates, reconnu par les professionnels à l'international. On y apprend les bases et principes fondamentaux ainsi que les 16 premiers mouvements de la méthode avec leurs différentes options. Le parcours du Matwork I vous permettra d'acquérir les bases théoriques afin d'enseigner et pratiquer les mouvements Pilates au sol de niveau Matwork I en toute sécurité, et en tirant un maximum de bénéfices de vos exercices. Pilates Matwork II Le module Matwork II (Pilates Intermédiaire) est la porte d'entrée du 2e niveau de la formation Instructeur LF'Pilates. Vous y apprendrez les 9 nouveaux mouvements de niveau intermédiaire et les options de perfectionnement des mouvements Pilates fondamentaux. Ce module fera progresser votre niveau de pratique personnelle et votre enseignement (en cours, studio... Formation Instructeur Pilates, niveau Fondamental | Lobody elearning. ). Pré-requis: Matwork I. Pilates Matwork III La formation Matwork III (Pilates Advanced) fait partie du 3e niveau de la formation Instructeur LF'Pilates.
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Adaptez vos cours aux femmes enceintes et séniors, en apprenant les spécificités et limitations physiques de ces publics. Pré-requis: Matwork I. A ssurez aux pratiquants une reprise de l'activité physique en douceur suite à diverses pathologies ou traumatismes. Apprenez à utiliser le matériel comme les foam rollers, pilates ring ou isotoners et ballons pour faire varier vos exercices de niveau Matwork II. Instructeur Pilates – Lauréat Académie. Pré-requis: Matwork I, Matwork II. Apprenez à donner des cours aquatiques autour du renforcement musculaire profond, l'eau facilitant l'équilibre et l'alignement du corps avec cette formation de niveau Matwork I. Pré-requis: aucun.. Pack comprenant la formation Pilates Matwork II + Petit matériel Adaptez vos cours niveau Matwork 2 avec du petit matériel pour apporter une touche ludique et engageante. Pack comprenant la formation Pilates femmes enceintes et séniors + Post-thérapie Adaptez vos cours Pilates à différents publics et différentes pathologies, afin de préserver et entretenir le capital santé des pratiquants.
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Chaque module représente à peu prêt 14h de cours. Mais pour être certifié(e), vous devrez répondre à un QCM et produire une vidéo de cours, donc un vrai travail personnel et une véritable maitrise de la discipline! Formation Pilates Paris - Devenir instructeur de Pilates pour kiné & CPF. Vous entrez chez Damalis! Katia et Emilie, vous accompagnent et vous suivent, bien sûr, à distance. Au programme: NIV MATWORK I Gestuelle de base 1 - La méthode Pilates 2 - L'échauffement en Pilates 3 - Les postures de base du Pilates 4 - Construire un cours de Pilates 5 - Adaptations 6 - Bibliographie
Dr Marc Bollet, oncologue radiothérapeute, spécialiste en radiothérapie stéréotaxique et des traitements innovants du cancer à Hartmann, Paris, France. Ce programme s'accompagne de présentiel avec un formateur professionnel du Pilates afin de travailler les mouvements. Pack Pilates Intermédiaire + Petit Matériel Ce pack comprend le module Matwork II (Pilates Intermédiaire) et ses 9 nouveaux mouvements avec leurs options, ainsi que la formation Pilates petit matériel, qui vous permettra d'intégrer dans vos cours l'utilisation de ballons, isotoners ou encore élastiques. Formation instructeur pilates en ligne le. Vous apprendrez à les utiliser au mieux, afin d'apporter une touche ludique à vous cours et varier vos exercices de niveau Matwork II. Pack Pilates Adaptés à Différents Publics Ce pack comprend plusieurs volets, visant à adapter vos cours à différents publics et à diverses pathologies. Le Pilates femmes enceintes et séniors vous aidera à intégrer ces publics dans vos cours, grâce à l'adaptation des mouvements en tenant compte des limitations physiques.