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August 1, 2024
De plus, des études chez des adultes japonais ont aussi montré de très bons résultats. Une autre étude à également montré que la prise de Lactobacillus gasseri durant 12 semaines fait baisser le poids, ainsi que la graisse abdominale (- 8, 5%), l'IMC, le tour de taille et de hanche. Le côté négatif de cette étude est que la graisse abdominale est revenue un mois après avoir arrêté la prise de probiotiques Lactobacillus gasseri. Cela était à prévoir car les probiotiques sont des organismes vivants qui ne sont donc pas éternels. Le conseil à retenir est qu'il faut les renouveler en ayant des apports les plus réguliers possibles. La prévention de la prise de poids Une étude de 4 semaines a montré que la prise d'une formule probiotiques appelé VSL#3 permettait de prendre moins de poids et moins de graisse pendant un régime où les personnes étaient suralimentées. En résumé: Les probiotiques apportent beaucoup de bienfaits pour la santé. Ou trouver fitbiotic 100. Leurs effets sur le poids sont néanmoins mitigés, et semblent dépendre du type de probiotique.

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