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August 1, 2024

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La marmite norvégienne, ou caisson à cuire, est une façon de laisser mijoter votre plat sans source de chaleur. Il suffit de 2 cartons s'imbriquant l'un dans l'autre, isolés à l'intérieur par de la laine, ou un vieil anorak, ou des chaussettes en laissant juste la place de votre marmite habituelle. Le truc, s'est de vraiment bien isoler l'intérieur. Une fois que vous avez préparé votre ragoût comme d'habitude sur le feu, vous placez votre marmite dans le caisson à cuire, le recouvrez bien d'une couverture pour maintenir la chaleur. On ne doit pas sentir de chaleur à l'extérieur du caisson. Le plat va tout doucement continuer à cuire comme dans une mijoteuse. Le conseil d'Anne-Sophie, c'est de laisser votre marmite norvégienne dans la cuisine pour ne pas oublier de l'utiliser. La fabrication d'une marmite norvégienne permet le recyclage de carton, de laine, de couvertures etc. Elle permet aussi de ne pas consommer d'énergie durant toute la cuisson, pour un résultat savoureux. Même pour cuisiner, rien ne se jette, tout se transforme.

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© Raphaële Vidaling La marmite norvégienne date (presque) de la nuit des temps Le procédé remonterait à plus de deux mille siècles. Dans la tradition hébraïque, les Juifs ne peuvent utiliser le feu pour réchauffer leurs plats les jours de Shabbat. Ils plongeaient alors leurs casseroles dans une caisse ou un panier rempli de foin, selon les recherches de Mireille Saimpaul, devenue experte en la matière et qui a rédigé un ouvrage complet sur le sujet. Avec du bois, du tissu, du carton... la technique a traversé les époques et les pays jusqu'à aujourd'hui. Mais pourquoi la nomme-t-on marmite norvégienne? Toujours selon Mireille Saimpaul, c'est à l'Exposition universelle de 1867 que le procédé aurait pris ce nom. Au pavillon de Suède et de Norvège, on servait aux visiteurs des plats fumants, stockés dans des " cuisines automatiques norvégiennes ", récompensées trois fois cette année là. Le terme fut par la suite repris par tous, et la technique fut utilisée par l'armée française notamment, pour distribuer de la nourriture toujours chaude.

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Je n'ai pas fait de photo mais j'ai ajouté par la suite un vieux bout de drap inutilisé pour enrouler autour du couvercle interne afin de parfaire l'étanchéité de ma boite à cuire, le but étant d'empêcher au maximum la chaleur de s'échapper. Encore un morceau de carton pour mettre par-dessus avant de refermer les rabats du grand carton. Pour maintenir le carton bien fermé, j'ai simplement découpé une longue lanière de tissu, toujours dans mon vieux drap, à nouer autour de la marmite improvisée. Premier essai de fin cuisson dans ma marmite norvégienne en carton avec un plat de riz à la tomate et aux oignons: Première étape, la cuisson «sur le feu»: vers 11h00, dans ma casserole j'ai fait revenir 2 oignons, une gousse d'ail, 2 tomates, un peu de sel et 3-4 feuilles de laurier dans un peu d'huile. J'ai ajouté un volume de riz puis deux volumes d'eau. J'ai augmenté le feu du gaz pour porter à ébullition et laissé bouillonner légèrement pendant environ deux minutes (au pifomètre). Seconde étape, la cuisson tranquille «qui se démerde toute seule»: j'ai enlevé la casserole du feu pour la placer, avec son couvercle dans la marmite norvégienne.

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On peut aussi y faire les yaourts maison et des cuissons douces au bain-marie. Comment l'utiliser? Il faut commencer la cuisson des aliments comme habituellement en les amenant à ébullition sur le gaz ou la plaque électrique et les laisser cuire quelques minutes. Ensuite on place la casserole dans la marmite norvégienne et on laisse finir de cuire un peu plus de temps qu'avec la cuisson classique. Ce temps va dépendre du type d'aliments et de l'efficacité de l'isolation de la marmite. Il faut expérimenter un peu pour apprendre à ajuster le temps au mieux selon les plats et la marmite que l'on utilise. La marmite norvégienne peut également servir à conserver un plat au chaud le temps de finir de préparer le reste du repas. Précautions: si le plat séjourne plusieurs heures dans la marmite et que la température devient trop basse des bactéries peuvent se développer. Il sera donc prudent de remettre la casserole sur le feu pour une ébullition, tout comme on le fait lorsqu'on a laissé les pâtes en sauce à la crème à température ambiante toute l'après midi.

Ce système de cuisson marche sans surveillance, permet aussi de ne plus avoir de la nourriture collée sur le fond de la marmite et de garder la nourriture quelques heures au chaud. Avec ces connaissances nous pouvons les proposer à des personnes dans le besoin ou dans les pays en déforestation (en partit pour la fabrication due charbon).

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