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Une autre étude, plus précisément une méta-analyse de plusieurs essais cliniques réalisés en double aveugle sur les bénéfices du pépin de raisin sur la santé cardiovasculaire, a montré que l'utilisation du pépin de raisin diminuait de manière systématique et bénéfique le rythme cardiaque dans les cas d'hypertension, et réduisait effectivement la pression artérielle (2). Enfin, citons une étude montrant qu'une dose de 1 g quotidien d'extrait de pépin de raisins, augmente significativement la vasodilatation et la circulation du sang, et améliore notablement la fonction endothéliale (3). Régulation métabolique Chez les sujets à risque comme les fumeurs, la recherche a montré que 600 mg par jour de pépin de raisin permettait de réduire le taux de cholestérol total. Par contre, le pépin de raisin n'a pas eu d'effet sur les triglycérides (4). D'autres études sont nécessaires pour confirmer la capacité de l'extrait de pépin de raisin sur le métabolisme lipidique en général. Phénomène de stress oxydatif Plusieurs études ont démontré les propriétés antioxydantes de l'extrait de pépin de raisin.
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Présenté par Découvrez les puissants bienfaits santé de l'extrait de pépins de raisin qui regorge d'antioxydants, en plus de favoriser la santé des yeux et des os. 1 / 6 joannawnuk/Shutterstock Les bienfaits et vertus de l'extrait pépins de raisin Doté de puissantes propriétés antioxydantes, l'extrait de pépins de raisin se révèle aussi utile pour la santé cardiovasculaire. L'extrait de pépins de raisin améliore également la circulation du sang, la vision et l'état de la peau. L'extrait provenant des minuscules pépins du raisin noir est devenu un supplément nutritionnel très recherché. Il renferme des substances nommées oligomères proanthocyanidiques (OPC), également connues sous le nom de procyanidines et appelées autrefois pycnogénols. Découvrez au cours des prochaines pages les vertus et bienfaits de l'extrait de pépins de raisin. Que vous aimiez le manger frais ou sec, le raisin fait partie des 20 fruits et légumes riches en antioxydants. 2 / 6 Shutterstock L'extrait de pépins de raisin pour protéger contre les radicaux libres Les procyanidines, composants actifs de l'extrait de pépins de raisin, appartiennent au groupe des flavonoïdes, des antioxydants qui protègent les cellules de l'organisme contre les dommages causés par une prolifération de radicaux libres, molécules très instables.
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L'extrait de pépins de raisin ( Vitis vinifera) est une substance naturelle disponible sous forme de capsules et de comprimés. Il est généralement obtenu à partir de pépins de raisin fournis par les fabricants de vin. Le raisin et l'extrait de pépins de raisin ont une longue histoire d'utilisation culinaire et médicale. Prestations de santé Depuis l'époque de la Grèce antique, diverses parties du raisin sont utilisées à des fins médicinales. On rapporte que les Égyptiens et les Européens de l'Antiquité utilisaient également le raisin et les pépins de raisin. Aujourd'hui, nous savons que l'extrait de pépins de raisin contient de la proanthocyanidine oligomère (OPC), un antioxydant qui améliorerait certaines conditions de santé. Certaines preuves scientifiques soutiennent l'utilisation de pépins de raisin ou d'extraits de pépins de raisin pour réduire la mauvaise circulation sanguine dans les jambes et pour réduire le stress oculaire dû à l'éblouissement.
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Apprenez-en plus sur les radicaux libres. Si l'on en croit une étude récente, leurs effets seraient même supérieurs à ceux des vitamines E et C. De ce fait, l'extrait de pépins de raisin pourrait tenir une place importante dans la prévention des maladies cardiovasculaires et des cancers. De plus, l'extrait de pépins de raisin agit sur la stabilité du collagène et de l'élastine, deux protéines qui jouent un rôle essentiel dans la qualité du tissu conjonctif, des parois des vaisseaux sanguins et des muscles. L'extrait de pépins de raisin renferme en outre des composants solubles à la fois dans l'huile et dans l'eau, ce qui lui permet de traverser tous les types de membranes cellulaires, diffusant ainsi ses propriétés antioxydantes à travers tout l'organisme. Étant l'une des rares substances pouvant franchir la barrière hématoencéphalique, il protégerait les cellules cérébrales des dommages causés par l'excès de radicaux libres. Enfin, il pourrait aider à prévenir l'apparition de cancers, dans la mesure où ses procyanidines antioxydantes permettent de corriger les dommages subis par le matériel génétique des cellules, susceptibles d'entraîner la formation de tumeurs.
Penn State Hershey. Centre médical Milton S. Hershey. Bibliothèque d'information sur la santé Le raisin. Base de données sur les médicaments naturels. Monographie professionnelle. 2/6/2019 Pépin de raisin. Centre du cancer Memorial Sloan Kettering. A propos des herbes, des plantes et des autres produits. 30 mars 2018 article similaire: Un aperçu des problèmes courants liés aux ongles d'orteil Pourquoi les Européens ne réfrigèrent pas les œufs mais les Américains le font?
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