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PasseportSanté Herbier médicinal - plante Kinkéliba: vertus et bienfaits de cette plante africaine Le Kinkéliba - Combretum micranthum - est une plante originaire d'Afrique, de la famille des Combrétacées. Connu en médecine traditionnelle, cet arbrisseau touffu pousse en terre aride et peut mesurer de 2 à 5 mètres, souvent réuni en buissons. Les feuilles vert foncé sont coriaces, les petites fleurs blanches sont disposées en épi et le fruit est un samare. Il pousse essentiellement dans les pays du Sahel (Sénégal, Mali, Niger, Burkina Faso, Guinée), au Togo, en Côte d'Ivoire et au Soudan. Le kinkéliba possède des vertus pour notre santé, l'infusion des feuilles est réputée soigner divers maux en Afrique. Il est appelé "thé de Kinkéliba" ou encore "tisane de longue vie". Les vertus médicinales du kinkéliba Usage interne Par voie orale, le kinkéliba est utilisé pour les propriétés suivantes: Digestif: le kinkéliba aide à traiter les troubles de la digestion; il relance le péristaltisme - les contractions intestinales - et traite donc les problèmes de constipation.
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Nous le savons, il est indispensable de manger des aliments riches en fibres pour rester en bonnes santé », soulignes Dr. Cissoko. Pendant cette période de ramadan, l'organisme s'adapte moins avec quelques difficultés au nouveau régime alimentaire surtout s'il est temporaire. Alors pour éviter des soucis de digestion, consommer avec modération le duo du mois de ramadan. Article de Aïchatou Konaré Contre indication Il n'y a pas de précautions particulières au dosage recommandé. La consommation du kinkéliba est contre -indiquée aux femmes enceintes et allaitantes ainsi qu'aux jeunes enfants. L'utilisation des plantes pour se soigner doit se faire en demandant préalablement conseil à un médecin, pharmacien ou herboriste. Les femmes enceintes ou allaitantes, les personnes atteintes de maladies chroniques et graves ou prenant des médicaments, doivent consulter un médecin avant de faire de l'automédication pouvant entrainer des effets indésirables, notamment des interactions médicamenteuses.
Le Kinkéliba ou Quinquéliba communément appelé « tisane de longue vie », fait partie de la grande famille des combrétacées. C'est une plante qui pousse essentiellement au Burkina, Gambie, Mali, Sénégal, etc. Les feuilles séchées sont consommées en tisane. Selon les régions le goût du Kinkéliba diffère. Mon préféré parmi ceux que j'ai eu à tester est celui de la Gambie. Ce dernier est semblable à celui qu'on trouve au Mali (Kita Kinkéliba, c'est celui de ma photo d'illustration). le Kinkéliba se prête à beaucoup de déclinaisons: -Infuser avec des herbes aromatiques ( basilic, menthe, citronnelle, etc). -Infuser avec du gingembre. -Kinkéliba au zeste d'orange. -Kinkéliba à l'épluchure d'ananas. -Kinkéliba au citron. -Kinkéliba au clou de girofle. -Kinkéliba menthe et lait (le Kinkéliba de mon enfance). Bref, il y a une multitude de déclinaisons, alors on ne se lasse pas de consommer du Kinkéliba. Les bienfaits du Kinkéliba -Il est recommandé en période de jeûne pour son action tonifiante.
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Ici, vous pouvez acheter des feuilles de kinkeliba, découvrir leur histoire, comment les utiliser en phytothérapie, leurs vertus pour votre santé et des recettes expliquées pas à pas. Côté e-commerce, les frais de port sont gratuits à partir de 49€ d'achat, en deçà, ils varient de 2. 15 € à 3. 95 € (pour la France métropolitaine). 3 à 5 jours de délais de livraison (souvent 2 jours suffisent! ). Colis soigné, suivi et assuré. Paiement 100% sécurisé. Origine: Niger (Date Limite d'Utilisation Optimale: Juillet 2023). Autres noms: tisane de longue vie, kolobé, séréou (sékhéw), talli, NGolobé, etc. Variété: Combretum micranthum. Qu'est-ce que le kinkéliba? Le kinkéliba est une plante dont on utilise principalement les feuilles en médecine traditionnelle pour stimuler la fonction biliaire, favoriser l'excrétion biliaire, protéger les cellules hépatiques et pour leurs vertus anti-inflammatoires et antibactériennes. La plante est un arbrisseau touffu pouvant atteindre 4 ou 5 mètres, faisant partie de la grande famille des combrétacées, qui compose le fond arbustif et arboré des forêts de savane.
Action antioxydante le kinkeliba est riche en cathéchines et épigallocatéchines, de puissants antioxydants, aussi présents dans le thé vert ou dans les fèves de cacao. Son effet antioxydant permet d'aider le corps à lutter contre l'action des radicaux libres, provenant par exemple de la pollution ou des pesticides, et de ralentir le vieillissement prématuré des cellules, et ainsi nous protéger contre les maladies liées au vieillissement. Associé aux feuilles de myrtille, les feuilles médicinales du Vaccinium myrtillus, son action antioxydante est amplifiée et plus efficace. De là, lui vient son nom de plante protectrice ou encore plante de longue vie (à ne pas confondre avec le Triphala bio ou la centalla asiatica, remède médicinaux employés en médecine ayurvédique indienne, aussi appelés plante de longue vie). Action anti-inflammatoire Le kinkeliba, particulière sa feuille en vente ici, possède une forte activité anti-inflammatoire. Alors, cette propriété permet de combattre ce qu'on appelle l'inflammation de bas grade, à l'inverse de l'inflammation aiguë qui elle, s'exprime par la douleur.
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Ne pas laisser la saveur un peu amère du Nep-Nep vous décourager de profiter de son étonnante efficacité. EN HYGIÈNE BUCCO-DENTAIRE Avec les gousses, en bain de bouche après décoction: 1. Laver correctement la gousse (avec 7 à 10 graines) 2. Faire bouillir pendant 30-40min (dans 1litre d'eau) 3. Recueillir la décoction obtenue 4. Utiliser en bain de bouche (pas de souci si avalé. Le Nep-Nep pouvant être en boisson pour ses bienfaits pour l'estomac) Avec la poudre: 1. En application directe sur les plaies, les aphtes, les gingivites 2. Mélangée ou saupoudrée avec la pâte dentifrice utilisée. 3. Saupoudrée directement sur la brosse à dents EN HYGIÈNE INTIME FÉMININE Avec les gousses, en bain de siège ou toilette intime après décoction: Laver correctement la gousse 2. Faire bouillir pendant 30-40min 3. Utiliser en bain de siège ou toilette intime (multitude de bienfaits) Rappel: tous nos produits sont connus et/ou testés par nos soins!
Il est réputé pour ses vertus diurétiques, cholagogues, dépuratives et digestives. En médecine traditionnelle africaine, il est employé en infusion contre la constipation, pour protéger les cellules hépatiques, pour stimuler la fonction biliaire et favoriser l'excrétion biliaire. C'est aussi un excellent anti-inflammatoire et antibactérien. Action sur le foie Le kinkeliba est donc prescrit pour soigner toutes les affections du foie: hépatites virales, fièvre bileuse hématurique, jaunisse, lithiase biliaire (calculs biliaires), etc. Il permet d'activer la production de bile, de faciliter l'évacuation de la bile, et d'augmenter la sécrétion urinaire. En fait, elle va activer tous les canaux d'évacuation des déchets de l'organisme. C'est donc une plante aux effets dépuratifs, avec l'avantage d'avoir un goût très agréable, légèrement boisé et pas du tout amer, contrairement aux autres plantes detox ayant le même effet. Pour améliorer son action dépurative générale, il est intéressant de l'associer aux feuilles de bouleau blanc, qui elles, sont dépuratives au travers d'une action sur les reins, et non sur le foie, ainsi, les deux plantes sont complémentaires.