L’huile D’olive De &Quot;Première Extraction À Froid&Quot; Et L’huile D’olive De &Quot;Première Pression À Froid&Quot; | Las Valdesas
Quotidiennement, nous recevons des appels d'amis pour nous consulter sur les huiles pressées à froid, plus concrètement sur les " huiles de première pression à froid ". Il s'agit d'une expression qui, aujourd'hui, n'est plus totalement en vigueur et que nous essaierons d'éclaircir ci-dessous. Actuellement, rares sont les huiles obtenues par pression qui soient commercialisées et ce, non seulement pour des questions de rentabilité, mais également pour des raisons higiénico-sanitaires ainsi que pour une question de sécurité alimentaire. Curieusement, l'idée que l'"huile pressée" est une huile d'olive de grande qualité s'est étendue alors qu'en réalité ce procédé a été remplacé par d'autres, plus avancés et technifiés, qui apportent une qualité majeure et de meilleures propriétés au produit. Ci-dessous, nous essaierons d'expliquer la différence entre les huiles d'olive "pressées" à froid et les huiles d'olive "extraites" à froid, auxquelles le public en général fait réellement référence lorsqu'il nous consulte en utilisant par erreur le terme "pressées".
Huile D Olive Première Pression À Froid Noir
L'huile d'olive fait partie intégrante de l'alimentation méditerranéenne (ou Crétoise) où elle constitue la principale source de matières grasses. Utilisée en cuisine depuis l'Antiquité, l'huile d'olive est aujourd'hui célèbre pour ses bienfaits sur la santé cardiovasculaire. Plusieurs autres bienfaits lui sont attribués: saurez-vous en distinguer le vrai du faux? L'huile d'olive est l'huile la plus riche en oméga-3 Faux. L'huile d'olive n'est pas la meilleure huile pour un apport significatif en oméga-3, un acide gras insaturé. Par exemple, selon Santé Canada 1, 15 ml d'huile d'olive contiennent 0, 1 g d'oméga-3 contre 1, 3 g pour seulement 2 ml d'huile de lin. Comme la quantité d'oméga-3 contenue dans l'huile d'olive négligeable, il ne faut pas miser sur cette matière grasse pour en retirer des bienfaits tels que la diminution des risques de maladies cardiovasculaires, une régulation de la tension artérielle, la prévention de certains cancers et l'amélioration du fonctionnement des reins.
Profitant l'ignorance du consommateur, il est fréquent de trouver terminologie incorrecte sur l'étiquetage de l'huile, mais qui peut conduire à croire que la qualité de ce produit est supérieure. Voici un exemple très clair et fréquent: l'huile d'olive biologique première pression à froid. Il y a plusieurs années que les systèmes continus d'extraction d'huile ont été mis en œuvre. Donc l'huile n'est pas obtenue par pression, mais par centrifugation. Par conséquent, il n'y a ni première ni deuxième pression dans le processus. Ainsi, au lieu de dire ´l'huile d'olive biologique de première pression à froid´, il faut indiquer ´l'huile d'olive biologique extraite à froid´, ce qui signifie que la masse des olives n'a pas dépassé 27°C à aucun moment de la production.