Apaiser L'intestin Irritable Avec L'aromathérapie- Plantes Et Santé
La menthe poivrée agit comme antispasmodique et permet de soulager la douleur. Cette plante est reconnue pour son efficacité pour soigner ou en tout cas diminuer les symptômes du SCI. Il s'agit en fait surtout de l'huile essentielle de menthe poivrée qui agit lors du syndrome du côlon irritable. Au niveau cellulaire et physiologique l'huile essentielle de menthe poivrée agit comme antispasmodique en bloquant en particulier les canaux de calcium au niveau cellulaire, il s'en suit une relaxation des muscles lisses dans le système gastro-intestinal. Sous quelle forme prendre l'huile essentielle de menthe poivrée? En tisane, huile essentielle et surtout en gélule. Il est conseillé de consommer 1 à 2 gélules de menthe poivrée (contenant 0, 2 ml d'huile essentielle de menthe poivrée) par jour. Il est préférable de consommer des gélules ou capsules à enrobage entérique, car cette protection évite une diffusion dans l'estomac pouvant provoquer des brûlures d'estomac. Source Cash BD: A Novel Delivery System of Peppermint Oil Is an Effective Therapy for Irritable Bowel Syndrome Symptoms.
Huile Essentielle Pour Intestine Irriteé Pas
N'oubliez pas de boire en suffisance tous les jours et de consommer régulièrement des fibres: crudités, légumes verts crus ou cuits, céréales semi-complètes Enfin, pour tous les cas dont l'origine est nerveuse ou multifactorielle, on utilisera des plantes à vertus relaxantes: huile essentielle de lavande fine bien sûr, mais aussi l' huile essentielle de petit grain bigaradier, d'orange, de mandarine ou d'ylang ylang selon vos préférences. Mon conseil en +: Un point important à souligner quand vous envisagez d'utiliser des huiles essentielles pour nettoyer les intestins ou, c'est que le seul fait de masser votre ventre est déjà très efficace pour apaiser colites, douleurs tensionnelles et éviter une constipation chronique.
Nausées, constipation, diarrhée… autant de maux qui altèrent la vie quotidienne. Fortes de leurs nombreuses propriétés, plusieurs huiles essentielles utilisées seules ou en synergie peuvent les soulager. PasseportSanté fait le tour des différents troubles digestifs et de leurs remèdes aromatiques. L'aromathérapie pour soulager les diarrhées La diarrhée est un symptôme fréquent qui a souvent pour origine l'ingestion d'eau ou d'aliments contaminés. Elle peut durer 1 ou 2 jours et disparaître sans nécessiter de traitements, mais elle est très incommodante et peut empêcher de réaliser des activités à l'extérieur. L' huile essentielle de cannelle ( cinnamomum zeylanicum) stimule le système digestif et peut soulager les indigestions, coliques et diarrhées. On peut l'utiliser dans une huile de bain ou de massage 1 ou par voie interne en diluant une goutte dans une petite cuillère de miel ou dans un verre d'eau chaude non bouillante 2. On peut également l'utiliser par voie externe, en massage sur l'abdomen.