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July 11, 2024

La phytothérapie, vous connaissez? Oui, facile, c'est la médecine par les plantes. Et vous pratiquez? Non? Sûr? Vous ne vous êtes jamais massé avec une pommade à l'arnica, vous n'avez jamais avalé de gellules à l'harpagophyton, ou... bu de jus de houblon fermenté en récup? Le guide VIDAL des plantes qui soignent fait un point extrêmement complet sur la phytothérapie à l'heure actuelle: bien sûr, vous pourrez découvrir la liste de toutes ces plantes qui possèdent des vertus médicinales (origines et usages, comment agit-elle, quelle efficacité, comment l'utiliser), mais surtout vous pourrez vérifier les points de vue des principaux organismes de santé mondiaux (l'OMS – Organisation Mondiale de la Santé, l'EMA – Agenre européenne du médicament... ) sur ces plantes. Il faut en effet distinguer les croyances ancestrales, des vertus apparemment avérées sur le terrain, des propriétés certifiées en laboratoire. En outre, ce guide répond à quelques questions basiques mais essentielles (peut-on utiliser la phytothérapie en cas de grossesse, peut-on cultiver et récolter ses propres plantes... Recherche "le guide des plantes qui soignent". ), et donne de nombreux conseils sur l'intégration de la phytothérapie dans la santé au quotidien.

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Vidal, la référence en matière d'information santé, a édité un guide pratique sur les plantes qui soignent vraiment. Près de 60 plantes ont été étudiées avec la même rigueur que les médicaments issus de l'allopathie. Parmi elles, on retrouve le millepertuis, le ginseng, la canneberge, la bardane... Une façon pour le consommateur de mieux s'y retrouver dans le secteur souvent confus de la phytothérapie, sachant que la plupart des ces plantes sont vendues hors du circuit traditionnel et que l'on peut les retrouver maintenant un peu partout. Cela peut devenir une véritable jungle pour certains car il ne faut pas oublier que l'utilisation des plantes n'est pas anodine car elles contiennent des substances actives et doivent donc être consommées en toute connaissance de cause. Phytothérapie: le Guide des plantes qui soignent de Vidal | Psychomédia. Ce guide élitiste a choisi de mettre en avant les plantes qui ont été étudiées et validées par des scientifiques. On y retrouve également une liste de maux courants et les remèdes naturels qui leurs sont associés complétée par des conseils de prévention.

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Il présente les précautions d'emploi: surdosage, effets indésirables, contre-indications, interactions avec les médicaments ou d'autres substances, usage pendant la grossesse et l'allaitement, sécurité chez les enfants, etc. Il offre enfin des conseils pratiques pour choisir et utiliser les plantes médicinales qui peuvent soulager une trentaine de maux courants: fatigue, troubles du sommeil, anxiété, excès de poids, troubles digestifs, jambes lourdes, ménopause, peau sèche, déprime passagère, etc. Psychomédia avec sources: Vidal, L' Tous droits réservés

2. 0 out of 5 stars inadapté Reviewed in France on November 6, 2010 très décevant; lecteur régulier du Vidal de base j'ai été attiré par ce produit; mais manifestement ce n'est pas leur tasse de thé; bien sûr contient quelques éléments interessants mais le mode de classement adopté rend peu pratique, voire impossible une recherche précise et rapide.

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