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Si certaines pistes ont été lancées outre-Atlantique, aucune ne semble pouvoir tirer des conclusions universelles sur les pouvoirs effectifs de ces sons. "Je ne pense pas qu'il y ait suffisamment de preuves pour affirmer qu'un type de bruit est meilleur qu'un autre", affirmait Michelle Drerup, psychologue du sommeil à la Cleveland Clinic, interrogée par le site. On trouve par ailleurs quelques études, souvent financées par les entreprises qui commercialisent les applications ou les équipements utilisant cette technique auditive, mais les panels restent restreints et les résultats sont difficilement adaptables. Oreiller bruit blanc sur. Seul un sondage datant de 2012, proposé par National Sleep Foundation toujours aux Etats-Unis, estimait que 5% de la population américaine utilisait ces "bruits blancs" pour s'endormir. Et, Michael Grandner, directeur du programme de recherche sommeil et santé à l'université de l'Arizona, expliquait au Time, qu'une "étude plus complète serait très coûteuse et personne n'a souhaité la financer".
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Il n'y a rien de plus ennuyeux que de jeter et de se retourner dans son lit, du mal à se calmer pour dormir. Si compter les moutons ne vous mène nulle part, vous pouvez envisager de jouer de la musique douce ou un podcast. C'est là que l'oreiller Soundasleep entre en jeu. L'oreiller Soundasleep ressemble à votre oreiller standard, mais est équipé d'un haut-parleur Bluetooth, à travers lequel vous pouvez diffuser de la musique, des podcasts ou des livres audio. Oreiller bruit blanc francais. L'oreiller a un haut-parleur caché à l'intérieur. Vous pourriez penser que dormir sur un haut-parleur serait inconfortable, mais l'oreiller est étonnamment doux, grâce à une housse en microfibre rembourrée. L'oreiller convient également à tous les âges et pourrait être une aubaine si votre enfant a du mal à dormir régulièrement. L'une des fonctionnalités les plus innovantes est la fonction anti-bruit. L'oreiller est étonnamment confortable. (Image: Soundasleep) Les utilisateurs peuvent synchroniser leur oreiller avec l'application Soundasleep qui l'accompagne, qui suivra leur sommeil.