August 1, 2024

Voilà ce que la colère provoque dans le cœur et le cerveau. » [3] Lorsque l'on atteint un certain niveau d'énervement, la colère n'est donc plus maîtrisable. Elle nous empêche de raisonner. Or pour arriver à un stade où l'on peut réfléchir, et utiliser sa raison, nous devons avant tout, prendre le temps de se calmer pour retrouver ses esprits. Éventuellement, sortir de la pièce où l'on se trouve, marcher, respirer lentement, se détendre, s'allonger, etc.. Ou faire ses ablutions selon la parole du prophète Mohamed:« La colère provient de Satan. Et Satan a été créé de feu. Que celui d'entre vous qui se met en colère fasse ses petites ablutions ». Islam Dans L'Âme - Hadith sur la colère - Wattpad. A cet effet, Abu Hamid Al Ghazali illustre parfaitement l'origine de cette colère: « Sache que la colère est une inflammation qui procède du feu et qu'au moment de l'emportement de l'homme, une de ses veines est stimulée par le démon ». A ce sujet, nous savons à travers le Coran que le démon a été crée de feu. Et le feu s'éteint en contact de l'eau.

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Et toute gestion de son ego nécessite de développer courage, lucidité, patience, espérance, et Foi. * Malika Ziri est coach en développement professionnel et personnel, retrouvez son blog sur ce lien. ____________________ [1] L'intelligence émotionnelle-Daniel Goleman-édition J'ai lu- page 95 [2] Ibid 98 [3] Revivification de la spiritualité musulmane-Abu Hamid Al Ghazali-Edition Iqra page 233 [4] sourate 15 verset 26 [5] Revivification de la spiritualité musulmane-Abu Hamid Al Ghazali-Edition Iqra - 233 [6] L'intelligence émotionnelle-Daniel Goleman-édition J'ai lu- page 99

Le meilleur des gens dans la colère et l'agrément, et cela quand il retarde au maximum sa colère et précipite son agrément. Ce hadîth témoigne de la particularité du Prophète (sallallahu 'alayhi Wa sallam) dans le bien de l'ensemble de ses paroles. Hadith sur la colere de la. On y trouve aussi que l'interdiction d'une chose rend interdit son moyen [qui y mène], et l'ordre particulier de délaisser ces choses. Parmi l'excellence de l'Islâm, il y a l'interdiction d'adopter un mauvais comportement. Al-Fawâ-îd al-Moustanbatah min al-Arba'în an-Nawawiyyah de SHeikh 'Abder-Rahmân al-Barâk, p. 47-48

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