August 1, 2024
Cependant, contrairement au système sanguin, le système lymphatique n'a pas de pompe (comme le coeur) pour l'activer. Dans de nombreux cas, la lymphe peut stagner et notamment au niveau des jambes mais aussi dans la zone du visage. – Lorsque la circulation de la lymphe est déficiente, le corps peut s'affaiblir et s'intoxiquer, ce qui risque d'entraîner divers problèmes de santé: enflure des membres, vieillissement prématuré, cellulite, jambes lourdes, vergetures, visage « bouffi », etc. – – — Le drainage lymphatique manuel selon la méthode originale du Dr Vodder® est particulièrement recommandé dans les cas suivants: – Il apporte de la légèreté aux jambes lourdes et agit sur les problématique de rétention d'eau. Il aide à réduire les gonflements dû à la grossesse. Il résorbe précocement l'œdème post opératoire ce qui amène une récupération plus rapide et une meilleure formation cicatricielle. Il peut aider à libérer les adhérences qui peuvent se former autour d'une cicatrice. Il constitue un soutien agréable et efficace de toute cure d'amaigrissement.

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Et pour cause, en drainant les tissus et en éliminant les toxines, il permet de redonner de la vitalité à la peau et contribue à diminuer les poches et les cernes sous les yeux. En plus de prévenir le vieillissement cutané, le massage drainant du visage peut aussi avoir des vertus anti-inflammatoires et ainsi atténuer les rougeurs et les réactivités cutanées dont les peaux sensibles sont sujettes. Vous l'avez compris, les domaines d'action du drainage lymphatique sont multiples. Dans tous les cas, rappelez-vous que, pour en profiter pleinement, ce type de massage doit être effectué par un professionnel (un kinésithérapeute ou un masseur spécialisé).

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Créée dans les années 30, la méthode Vodder consiste, à la base, à évacuer la lymphe en appliquant des pressions circulaires douces et variées. Le Dr Albert Leduc a repris les travaux Emil et Estrid Vodder en y associant l'utilisation d'appareils de pressothérapie qui appliquent des pressions répétées de manière plus localisée. Le drainage lymphatique manuel est généralement pratiqué par un kinésithérapeute. Le massage fait appel à l'utilisation des doigts et des paumes de la main pour traiter les zones affectées. Il peut être pratiqué en cabinet, dans une clinique de soins, une clinique esthétique, ou chez soi. La durée moyenne d'une séance varie entre 1 h et 1 h 30. Comment fonctionne le drainage lymphatique manuel? Le drainage lymphatique manuel combine l'utilisation de légères pressions associées à un rythme soutenu de mouvements longs et réguliers. Cette technique permet de stimuler la circulation sanguine et lymphatique dans les zones traitées. Le DLM est recommandé après une opération de chirurgie esthétique pour ses bienfaits, sur la cicatrisation, le soulagement des douleurs, la réduction des œdèmes, la prévention de l'apparition de vergetures, l'amélioration de la texture de la peau et le nettoyage de ses pores.

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Le drainage lymphatique après un cancer Le drainage lymphatique peut également être indiqué, en association à d'autres thérapies, chez les personnes qui ont eu un cancer, notamment chez les femmes qui ont subi l'ablation d'une tumeur au sein ou une mastectomie. En effet, ce type de cancer peut entraîner un lymphœdème. Au-delà du cancer du sein, le massage drainant peut être également bénéfique pour les individus ayant subi un cancer ORL, un cancer de l'utérus ou des ovaires. Les effets esthétiques du drainage lymphatique Au-delà des effets thérapeutiques, le drainage lymphatique peut aussi être plébiscité pour des raisons esthétiques. En voici les principales: Le drainage lymphatique pour lutter contre la cellulite En agissant sur la rétention d'eau, le drainage lymphatique s'avère un fabuleux outil pour lutter contre la cellulite (notamment la cellulite aqueuse). De manière générale, ce type de massage aide à raffermir la peau et peut contribuer à améliorer la cicatrisation. Le drainage lymphatique comme soin du visage Si l'on parle majoritairement de ses effets sur le corps, le drainage lymphatique peut aussi s'avérer bénéfique pour le visage.

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Quelle technique pour le drainage lymphatique? La technique du drainage lymphatique doit être réalisée manuellement par un masseur kinésithérapeute. Ce massage d'une infinie douceur est effectué par des mouvements circulaires associés à des pressions qui déplacent les tissus dans le sens circulatoire lymphatique sur toutes les zones du corps. Il stimule le système lymphatique pour qu'il assure ses fonctions d'épuration, en activant les vaisseaux lymphatiques et en drainant les ganglions situés au niveau du cou, des aisselles de l'aine et de l'abdomen. Le travail s'effectue sur la totalité du corps même si les oedèmes ne concernent que les jambes. Le drainage lymphatique est t-il efficace? Les bienfaits du drainage lymphatique sont multiples, il est conseillé en cas de problèmes circulatoires, de tissus congestionnés, il est utile pour traiter les problèmes liés à la circulation sanguine comme les varices. Mais pas seulement, il atténue aussi les inflammations liées à l'insuffisance veineuse, il stimule le système lymphatique et fortifie le système immunitaire.

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Le drainage lymphatique manuel est une technique de massage doux destinée à stimuler la circulation de la lymphe et à détoxiquer l'organisme, tout en renforçant le système immunitaire. Il s'effectue avec les doigts et la paume des mains sur l'ensemble du corps, en suivant le sens de la circulation du système lymphatique et en variant la pression. Déroulement d'une séance & Bienfaits Quelques contre-indications au drainage lymphatique: Insuffisances cardiaques Insuffisances rénales Phlébites Tuberculose L'hyperthyroïdie L'asthme

La lymphe provient du liquide dans lequel baignent toutes les cellules de notre corps. Appelé liquide interstitiel, il est une zone d'échange de nutriments, d'oxygène et de déchets cellulaires. On appelle la lymphe l'excédent de liquide qui est évacué via les capillaires lymphatiques. Cette dernière draine ainsi les tissus et les débarrasse des toxines. Elle se déplace lentement grâce à la respiration et aux contractions musculaires. Au cours de son cheminement, elle est filtrée par de nombreux ganglions lymphatiques, avant de finalement rejoindre la circulation sanguine au niveau de la veine cave. Près de 3 litres de lymphe regagne ainsi le sang quotidiennement. Le rôle de la lymphe La circulation lymphatique se charge de répartir les niveaux de liquides dans le corps et de maintenir leur équilibre. Elle prévient ainsi les gonflements et les œdèmes. La lymphe absorbe les lipides dans le tube digestif et assure également le transport de certaines protéines. La circulation lymphatique joue surtout un rôle primordial dans le système immunitaire.
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