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Meilleur Cuisine Site Web Conseils et références. Rechercher n'importe quoi sur les idées de Cuisine sur ce site Web. Gratin De Christophine Je Cuisine Creole. Ce plat est d'origine martiniquaise. C'est un gratin de christophines, je connaissais pas du tout ce légume exotique qui est super bon, légèrement sucrée. Christophines farcies Je cuisine créole from Purée de patates douces et de chouchou (ou christophine) gratin de chouchoux ou christophines de sylvie. D'ailleurs je crois bien que le gratin de christophine est parmi les gratins préférés des antillais, sinon le préféré! Le chouchou est un fruit utilisé comme légume qui est très peu caloriques et se prête bien au gratin. Christophines farcies Je cuisine créole Le gratin d'igname est une de mes recettes de gratin favorite mais attention, elle est moins facile à réussir qu'il n'y paraît. Prix des christophines des. Le gratin de christophines (ou chayottes) est une spécialité antillaise toute douce, parfaite pour accompagner les viandes en sauce (ragoût, colombo, fricassée) ou encore les grillades.
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La christophine appelée également chayotte, chayote, ou chouchou, est une courge venue des régions chaudes. Peu connue en France, la christophine peut être servie sous forme de gratin, farcie ou poêlé et bien plus encore. Cette cucurbitacée qui possède plusieurs variétés et est également une source de bienfaits puisqu'elle recèle de vitamines, minéraux et antioxydants. Vous apprendrez ainsi au travers de cette fiche à quelle période vous pourrez la trouver, mais aussi comment la choisir, la conserver et la cuisiner pour faire entrer un peu de soleil dans votre assiette. Qu'est-ce que la christophine? La christophine contrairement aux apparences fait partie de la famille des cucurbitacées au même titre que les melons ou les courgettes. La christophine : conservation, bienfaits, valeurs nutritionnelles. Fruit d'une plante vivace originaire du Mexique, vous pourrez également en trouver en Australie, partout en Amérique du Sud, en Inde ou dans les îles chaudes comme l'île Maurice. Reconnaissable par sa forme si atypique, la christophine est de couleur jaune et dans plusieurs déclinaisons de vert.