7 Signes Physiques D'Un Métabolisme Rapide, Selon Les Médecins | Kompremos — Portail Sur Mesure Val De Marne Mon Compte

Pour cette raison, cette fonction est toujours prise en compte lorsque certaines personnes ne parviennent pas à perdre du poids malgré des régimes stricts. Pour cette raison, il est donc essentiel de suivre un régime approprié afin de réguler le métabolisme naturellement. Les symptômes d'un métabolisme lent Les personnes qui ont un métabolisme lent sont affectées par les symptômes suivants: Difficulté à perdre du poids ou des changements de poids fréquents. La graisse s'accumule plus dans les hanches et les jambes Fatigue et épuisement Digestion lente ou difficile Tendance à la constipation Difficulté à se lever le matin Tendance à la dépression, dans certains cas Les symptômes d'un métabolisme rapide Les personnes qui ont un métabolisme rapide sont affectées par les symptômes suivants: Difficulté à prendre du poids. La graisse s'accumule plus dans les bras et l'abdomen. Appétit constant. Mauvaise absorption des nutriments dans l'intestin. Excédent d'énergie. Tendance à la nervosité et à l' anxiété.

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Avoir un taux métabolique de base élevé a ses avantages: les femmes dont le taux métabolique de base est élevé ont tendance à brûler des calories plus rapidement que celles dont le taux métabolique de base est faible. Par contre, un métabolisme rapide peut rendre difficile la prise de poids ou le maintien d'un régime alimentaire sain. Que signifie le terme métabolisme rapide? Si vous avez un taux métabolique de base élevé ou rapide, cela signifie que votre corps utilise l'énergie (ou brûle les calories) plus rapidement qu'une personne dont le métabolisme est plus lent. Votre taux métabolique peut être influencé par différents facteurs tels que le sexe, le poids, la fonction hormonale, l'âge et le niveau d'activité physique. Comment Flo peut vous aider? Les signes d'un métabolisme rapide Puisque nous savons que les taux métaboliques peuvent être variables, vous vous demandez peut-être « quelle est la rapidité de mon métabolisme? » Certains signes permettent de savoir si votre métabolisme est rapide: Vous avez de la difficulté à prendre du poids ou à le maintenir, même en mangeant de façon régulière.

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