Que Faire Contre La Rétraction Des Gencives
Des aliments pour combattre les bactéries Le problème du parodonte vient du fait que les bactéries présentes dans la plaque dentaire peuvent déclencher une inflammation. Pensez aux aliments lacto-fermentésles bactéries «amies» qu'ils contiennent exercent des effets bénéfiques sur la santé. Rétractation des gencives : causes, symptômes, prévention et solutions - Parler Sante. Elles auraient, entre autre, le pouvoir de préserver l'équilibre de la flore intestinale, en plus de stimuler le système immunitaire Les acides gras Oméga 3, que l'on retrouve dans les poissons frais (maquereau, sardine, hareng, saumon), les noix, les graines de lin, l'huile d'olive et de légumes verts foncés comme les épinards et le chou. Les fruits rouges contiennent des anthocyanines, de puissants anti-inflammatoires phytochimiques contenus surtout dans les baies: myrtille, sureau, cassis, groseille. La recherche a montré que l'extrait de cerise * permet de lutter dix fois plus contre l'inflammation que l'aspirine La quercétine se retrouve surtout dans la peau des oranges, des pamplemousses, des pommes et des oignons rouges.
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Cet antioxydant très puissant a de fortes propriétés anti-inflammatoires Le chocolat noir a fait ses preuves en tant qu'anti-inflammatoire de premier choix. Il contient des flavonoïdes qui agissent sur les mécanismes de l'organisme qui causent l'inflammation: les cytokines, les eicosanoïdes et l'oxyde nitrique. Arrêtez la rétraction de vos gencives et soignez-la avec ces remèdes naturels – Nos Delices. Le thé vert réduit les risques d'infection et favorise la régénérescence du système immunitaire, à condition qu'il soit en vrac et biologique si possible. N'oubliez pas les épices et certains condiments comme la cannelle, l'ail et le curcuma qui réduisent l'inflammation Bien gérer votre stress Un stress ** trop important peut également entraîner des inflammations de la gencive: le déchaussement est une maladie à forte résonance psychosomatique, touchant des personnes à terrain anxieux. Réservez vous une activité « détente » au moins 2 fois par semaine.
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Dents branlantes Vous sentez que vos dents se déplacent légèrement. Quels remèdes naturels pour réparer le recul des gencives? Dans les premiers stades de la rétraction des gencives, l'élimination de la plaque et du tartre, ainsi que des mesures d'hygiène dentaire consciencieuses mais douces, aideront à contrôler l'état. Thé vert L'utilisation régulière du thé vert a été démontrée pour améliorer la santé dentaire. Que faire contre la rétraction des gencives terme. Ce n'est pas surprenant, car les propriétés antioxydantes et anti-inflammatoires du thé vert sont bien connues. Selon une étude japonaise, la consommation régulière de thé vert non seulement réduit la possibilité de développer une maladie parodontale, mais réduit également l'inflammation des gencives et améliore la stabilité des dents. Boire du thé vert une ou deux fois par jour, permettra aux tanins de la boisson de faire leur travail. Aloe vera Le gel apaisant obtenu à partir des feuilles succulentes d'Aloe vera peut réduire l'inflammation des gencives et la récession gingivale.
L'étude a trouvé une diminution de trois indicateurs de la maladie parodontale – la profondeur de la poche parodontale, la perte d'attachement des tissus des gencives et les saignements – lorsque le thé vert a été consommé chaque jour par les participants à l'étude. Aloe Vera Voici une autre utilisation pour ce qui doit être l'une des plantes les plus magiques qui existent. Une étude publiée dans le Journal de la Société Indienne de Parodontologie nomme l'aloe comme un « guérisseur apaisant à la maladie parodontale ». L'étude a évalué 15 sujets et a constaté que lorsque le gel d'aloe vera a été administré par voie orale, la gravité de diverses maladies des gencives a été réduite. RÉTRACTION DES GENCIVES : LES CAUSES, LES MOYENS DE PRÉVENTION ET LES TRAITEMENTS - Clinique St Charles. Cela ne signifie pas forcément que vous devez ouvrir des feuilles et appliquer le gel partout sur vos gencives. Il existe différents produits à base d'aloe vera disponibles comme le dentifrice, le rince-bouche et le jus. Eucalyptus WholeHealthMD cite l'eucalyptus comme une substance anti-inflammatoire excellente pour lutter contre les maladies des gencives.