Glace Banane/Coco Sans Sucre Ajouté Et Sans Lactose

Les glaces sont souvent riches en sucres et peuvent être assez caloriques. Un patient diabétique doit respecter un certain équilibre conseillé par son nutritionniste et les desserts sont à surveiller. Pour cette glace allégée en sucre comme pour les autres gourmandises sucrées que je propose dans ce blog, on se fixe 20g de glucides comme objectif… Ce dessert est surtout sans lactose… et si en plus de cette intolérance, on est diabétique, cette recette fera le bonheur de tous! Bananes bio et lait de coco bio…. Glace végétale amande banane lait de coco - Cathy Bernot | Photographe pro nature | Stages photo. c'est donc bio!!!! Recette de Glace Banane/coco sans sucre ajouté et sans lactose Produit: 4 coupes (4 Portions) Préparation: 10 mins Un dessert pour tous qui convient aussi aux diabétiques et aux intolérants au Lactose: environ 20g de glucides par part. Ingrédients 3 Banane d'environ 300g soit 66g e glucides 10cl Lait de coco environ 8g de glucides 10cl Crème de Coco environ 8g de glucides 20g Stévia cristalisée Instructions Mixer l'ensemble des ingrédients et placer au congélateur environ 3 Heures dans un sac de congélation étanche avec Zip.

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Recettes Recette de glaces Glace à la banane Recette au lait de coco Glace à la banane et au lait de coco Dessert facile 15 min 479 kcal Ingrédients: 3 bananes mures 200 ml de lait de coco 200 ml de lait ou de crème liquide cannelle, sucre selon les goûts pépites de chocolat 1 cuil... Glace à la noix de coco et ses bananes flambées Dessert facile 17 min 1050 kcal Ingrédients: 40 cl de lait de coco 10 cl de lait (dans la recette initiale c'est de l'eau mais le lait apporte plus d'onctuosité) 2 jaunes d'oeufs 100 g de sucre... Recettes

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Le lait de coco est certainement un des laits végétaux des plus gouteux et, de fait, dans le sud de l'Asie et en Amérique Latine on l'utilise beaucoup en cuisine. De plus, c'est un lait sans gluten qui convient aux céliaques et aux allergiques au lactose. Voilà pourquoi nous avons choisi le lait de coco fait maison comme base pour notre glace. La recette d'aujourd'hui est inspirée d'un plat typique de la cuisine thaïlandaise appelé « Gruad Kati » dans lequel on combine le lait de coco et la banane. C'est un dessert sucré qui se prend chaud et qui est délicieux. Glace banane lait de coco perfume. Je lui ai donné un tour de visse pour lui apporter une autre texture et pouvoir le savourer comme dessert froid d'été, idéal pour toute la famille. Comme je n'ai pas de machine à glace pour pouvoir faire de la crème glacée, nous ferons une espèce de polo très crémeux. Allons-y avec la recette! Ingrédients: ½ litre de lait de coco 1 càc d'agar-agar 1 càc de sirop d'agave 1 datte 1 banane Préparation: D'abord, nous ferons le lait de coco « maison ».

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Bonne dégustation et bel été végétal! Clic pour voir les photos en grand format:

Je sauvegarde mes recettes et je les consulte dans mon carnet de recettes J'ai compris! de course Ingrédients 2 Bananes 100 ml Lait de coco 1 sachet Sucre vanillé Étapes de préparation Dans une casserole, faire chauffer le lait de coco avec le sucre. Glace Banane/coco sans sucre ajouté et sans lactose. Une fois chaud, ajouter les bananes coupées en tranches épaisses. Laisser cuire pendant 5 minutes à feu moyen. Recette internaute Sophie BERLIOZ Nouveau coaching gratuit Cuisine Anti-gaspi Courses, conservation et idées recettes: 1 mois pour apprendre à cuisiner sans gaspiller. En savoir plus Jetez un oeil à ces recettes Coaching gratuit: 1 mois pour maîtriser toutes les bases de la pâtisserie À lire aussi Recette par ingrédient Poire, Ananas, Amande, Noix de coco, Figue, Groseille, Kiwi, Fruits secs, Mirabelle, Orange, Cerise, Melon,