Purée De Cacahuète Recette De
Alors oui, ce Fondant chocolat sain à la purée de cacahuète est un peu calorique, mais avec des ingrédients sain pour votre santé. Dans cette recette, le beurre est remplacer par de la purée de cacahuète. Vous connaissez? C'est une purée d'oléagineux riche en protéines. Par ailleurs, le beurre de cacahuète est une source de fibres importante qui favorise la digestion, l'absorption des nutriments et donne la sensation d'être rassasié. Oui, il contient du gras, c'est sûr, mais du BON gras, il faut savoir faire la différence car votre corps à besoin de bon gras. Attention à bien choisir votre purée de cacahuète! Dans la composition du beurre ou purée de cacahuète que vous achetez, il ne faut QUE des cacahuètes! Souvenez vous que l'équilibre alimentaire se fait sur une semaine. Ce n'est pas en mangeant un dessert comme celui-ci dans la semaine que vous allez prendre du poids. Il faut savoir se faire plaisir, tout en restant raisonnable. Ingrédients pour 5 Fondants chocolat sain à la purée de cacahuète: 4 propoints le fondant (weight watchers) 8 smartpoints le fondant VERT (weight watchers) 8 smartpoints liberté le fondant BLEU (weight watchers) 80 g de chocolat noir 25 g de purée de cacahuète 40 g de sucre de coco 2 œufs 1 cuillère à soupe de farine (semi-complète pour moi) 1 cuillère à café de levure chimique Déroulement de la recette: Faire fondre le chocolat au bain marie ou au micro ondes.
Recette Avec Purée De Cacahuète
Recette de cookies à la purée de cacahuètes recette Recette de cookies à la purée de cacahuètes recettes que vous adorerez. Choisissez parmi des centaines de recettes de Recette de cookies à la purée de cacahuètes, recettes qui seront faciles et rapides à cuisiner. Préparez les ingrédients et vous pouvez commencer à cuisiner Recette de cookies à la purée de cacahuètes. Profitez de la découverte de nouveaux mets et plats parmi les meilleures Recette de cookies à la purée de cacahuètes recettes françaises et internationales. Bon appétit!
Avez vous déjà essayé de faire votre propre beurre de cacahuète maison? C'est vraiment très facile à faire, même archi simple et ce que j'aime tout particulièrement c'est qu'on peut lui donner la texture et la saveur que l'on souhaite. La texture peut être plus ou moins lisse et crunchy, avec de petits morceaux. Vous pouvez également le laisser nature ou y apporter une petite pointe de fleur de sel, ou une touche sucré soit avec du sirop d'érable, du miel ou un peu de sucre entier, ou encore même quelques épices (comme de la muscade…). Je réalise souvent mes propres purées d'oléagineux ( noisette ou noix) et j'adore cela soit au petit-déjeuner, sur des tartines, dans des yaourts, soit dans des desserts… C'est très facile à faire et je vous conseille vraiment d'essayer, mais pour cela il vous faut vraiment un bon blender ou mixeur. Recette de Beurre de cacahuète Quels sont les ingrédients dont vous aurez besoin pour faire du Beurre de cacahuète maison? des cacahuètes sans peau et non salées ET SI VOUS LE SOUHAITEZ?
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A faire uniquement sur le dessus du gâteau, ne surtout pas enfoncer le couteau jusqu'en bas de la préparation au chocolat. Placez au four pour 30 min à 180°C ou au Cake Factory 20 min à 180°C Attendre 10 min avant de démouler Découvrez d'autres recettes sucrées par ici. Suivez moi sur Instagram, Twitter, Facebook ou encore Pinterest.
➽ Incorporez 1 cs de purée d'oléagineux en remplacement de la moutarde dans vos vinaigrettes. ➽ Utilisez de la purée d'oléagineux en remplacement de la crème fraîche dans vos quiches et clafoutis. En version sucrée - quelques idées de recettes & astuces ➽ Remplacez le beurre par de la purée d'amande dans vos recettes de pâte à tarte et biscuits. ➽ Délayez 3 cuillères à soupe dans 1/2 l. d'eau pour en faire un lait végétal. ➽ La recette de la pâte à tartiner maison ➽ La recette du crumble à la purée d'amande (à adapter en fonction des fruits de saison) Mode de conservation Conservez vos purées d'oléagineux (mêmes entamées) dans un placard à l'abri de la lumière et de la chaleur. Inutile de les placer au réfrigérateur où elles ont tendance à durcir. Vous pouvez ainsi les conserver plusieurs mois.
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