Wok De Légumes Anciens Au Miel Au
Recettes Recettes légères Wok de légumes croquants léger Ingrédients 5 5 carottes nouvelles 500 g de haricots verts 125 g de champignons noirs 1 courgette 2 oignons taillés en lamelles 1 cuillère à soupe d'huile végétale Sel poivre 1 morceau de gingembre frais 2cm découpé très fin 1 cuillère à café de citronnelle en poudre 1 cuillère à café de 5 parfums 3 cuillères à soupe de miel liquide 4 cuillères à soupe de sauce soja Préparation Préparer la marinade en mélangeant les ingrédients dans un bol, réserver. Faire cuire les différents légumes; les carottes nouvelles; éplucher les carottes, les plonger dans dans une casserole d'eau bouillante et laisser cuire en surveillant la fermeté. Les réserver dans un bol, plonger à la place les haricots verts, eux aussi doivent garder leur croquant. Dans une petite casserole d'eau bouillante un peu salée, faire cuire les champignons noirs, réserver. Wok de légumes anciens au miel le. Mettre les oignons émincés dans une poêle avec un peu d'huile végétale, les faire blondir. Ajouter les légumes et champignons, ajouter rapidement la marinade et mélanger, faire revenir rapidement à feu assez fort 1 minute, vérifier l'assaisonnement, poivrer.
Wok De Légumes Anciens Au Miel De Trianon
Panais, topinambour, rutabaga, vous vous en rappelez? Wok de légumes anciens au miel de trianon. Ah ces vieux légumes oubliés! Pour changer des légumes habituels et ajouter une Mijoté de boeuf aux légumes anciens Ingrédients de la recette: g de paleron, g de topinambours, g de rutabagas, g de panais, petit chou C'est le quatuor d'ingrédients aromatiques que j'ai sélectionné pour concocter ce wok. La sauce soja est l'une des plus anciennes préparations
Wok De Légumes Anciens Au Miel Du
Est proche de: 01700 Beynost, 01700 Miribel, 01700 Neyron, 01700 St-Maurice-de-Beynost, 01120 Thil, 01120 Cordieux, 01120 La Boisse, 01120 Montluel, 01120 Niévroz, 01390 Civrieux, 01600 Massieux, 01390 Mionnay, 01600 Parcieux, 01600 Reyrieux, 01390 Tramoyes, 38200 Chuzelles, 38200 Villette-de-Vienne, 69500 Bron, 69300 Caluire-et-Cuire, 69680 Chassieu, 69150 Décines-Charpieu, 69740 Genas, 69410 Champagne-au-Mont-d, 69570 Dardilly, 69130 Ecully, 69700 Chassagny, 69520 Grigny, 69390 Millery, 69700 Montagny, 69390 Charly
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