Peur De Me Perdre - [Problèmes Sexuels] Les Forums De Psychologies.Com
Une peur a toujours une fonction vitale: elle nous indique clairement que nous ne nous faisons pas assez confiance à nos propres ressources et à la Vie. Il est donc possible, sans nous juger, d'accueillir nos peurs avec bienveillance pour ce qu'elles ont à nous enseigner, même si elles sont impuissantes pour ce qui est de changer la réalité. Si nous les accueillons, si nous nous accueillons avec nos peurs, nous saurons où nous avons besoin de nous aimer davantage… et nous aurons moins peur! Alors, plutôt que de nous juger durement lorsque l'anxiété de la peur surgit, tentons de voir ce que ces peurs nous apprennent sur nous-mêmes. Car il y a au moins deux cadeaux lumineux dans chacune d'elles: Celui de nous rappeler de faire davantage confiance à la Vie et celui de nous enseigner à mieux nous aimer. Diane Gagnon Pour bénéficier de mes services Suivez-moi sur Facebook. Pour lire mon article précédent: Nos conflits ____________________________________________________________________ Crédits photo: Martina Yach
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Faire de l'esbrouffe, plaisanter, donner le change, ça va un petit moment, mais quand on revoit plusieurs fois la même personne et que le courant passe, on est bien obligé de dévoiler sa personnalité, ses sentiments, son histoire, son moi intime. Comme l'expliquent les psychiatres Christophe André et Patrick Légeron dans leur livre « La Peur des autres » (édition Odile Jacob): « La difficulté rencontrée est double: quel degré d'intimité est tolérable, et surtout que risque de révéler cette intimité? Ce qui est en jeu ici, c'est finalement la peur de la transparence face aux regards des autres. » Les psychothérapies cognitivo-comportementales donnent de bons résultats en cas de phobie sociale. Si votre incapacité à nouer des relations durables vous pèse trop, peut-être ce type de thérapies peut constituer une piste de solution (pour en savoir plus, tapez « Thérapies comportementales » dans la recherche du site). A lire également: Je n'ai pas l'habitude de la vie "sociale". Pensez-vous que j'arriverai à être naturelle un jour?
Je suis en couple depuis 2 ans avec mon amie. Il arrive parfois malheureusement qu'un rapport sexuel qui avait tout pour bien se dérouler tourne au drame lorsque la douloureuse sensation d'une chûte dans un puit sans fond m'envahit. C'est juste au moment où je rentre dans l'orgasme ou parfois même un peu avant. Je ressens alors une peur, il ya un véritable conflit en moi. Je me dis qu'il faut que ça s'arrête, que je ne dois pas ressentir trop d'émotions car ça risque de me rendre folle. Je crois que trop de désir pourrait me détruire et me rendre complètement vulnérable en détruisant ainsi ma personnalité indépendante que je me suis construite. J'en souffre et mon amie aussi. Ca arrive toujours lorsque c'est elle qui prend l'initiative de la relation. mais quand c'est moi qui sollicite ma partenaire, je sais que j'accepte ce désir puisque je le ressens. C'est une situation que j'aimerai changer. Elle crée un conflit dans notre couple. J'ai des défauts: rancunière, têtue. J'ai aussi baigné dans l'interdit concernant la sexualité (religion catholique, famille).
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Mais ne t'inquiète pas, la vie est faite de vague, de temps fort et de temps faible et le plus dure c'est de savoir gérer ces temps faible. Tu est sans aucun doute une mauvaise passade mais la roue tourne, trouve toi des occupations, sort avec des amis ou fait du sport jusqu'a ton prochain temps fort. Et si ca peut te rassurer, elle ne restera pas longtemps sur son petit nuage et le jour qu'elle tombera c'est qu'a ce mement la qu'elle comprendra que c'est dans les moments difficile que l'on a le plus besoins de son conjoint. Je te dit ca car j'ai moi meme vecu un peu la meme chose en pire mais c'était presque ca. J'était avec une copine qui preferai sortir avec ces copine plutot que de rester avec moi jusqu'au jour ou elle a casser pour aller sortir avec plein de mec. Un ans et demi après elle a renoué contact avec moi a ma grande surprise (moi j'avais refait ma vie tranquille) et quand elle a vue que j'était au top elle a tout fait pour ce remettre avec moi avoué tout ces torts ( les memes que ce que te fait ta femme) mais malheuresement c'était trop tart pour elle.
C'est en restant agréable et en ayant une attitude positive que vous pourrez mieux maitriser vos émotions et prouver à votre compagnon que vous êtes une nouvelle femme, qui fait preuve de confiance et qui cherche à s'investir pleinement pour construire une relation stable. Ainsi, vous ne vous répèterez plus jamais « J'ai peur que mon homme me quitte »! Mon homme n'exprime jamais ses sentiments et j'ai peur de le perdre! La problématique principale qui existe entre les hommes et les femmes mais d'une manière générale dans chaque vie de couple se situe presque exclusivement au niveau de la communication. Vous n'avez pas pour habitude de vous exprimer de la même manière et c'est pourquoi vous paniquez lorsque votre homme n'exprime pas ses sentiments et que vous avez peur de le perdre. Vous devez savoir que certaines personnes préfèrent parler de leurs émotions alors que d'autres vont tout faire pour montrer leur attachement par les actes. Cela peut être une petite attention comme un SMS gentil, un cadeau ou l'organisation d'un weekend en amoureux.
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Bref. Je ne souhaite pas que t'aille jusque la mais il ne faut pas te prendre la tete et que tu vive. Elle arretera bien un jour @+ Je comprend ta réaction mais il ne faut pas qu'elle le sente et que tu lui montre tes émotions et que tu lui pardonne tout ces torts car elle va en profiter. Je serai toi je la laisserai faire tout ce qu'elle veut sans broncher et moi moi je ferai ce que j'ai faire normalement, et le jour ou elle sera moins bien et qu'elle aura besoins de toi et ben c'est qu'a ce moment la que je lui expliquerai ce que tu as ressenti. Je sait pas si tu a compris un peu mon point de vue. Essaie de ne pas trop te prendre la tete. On a qu'une vie et il faut que t'en profite un max. Tu faire du sport ou sortir le soir avec ou sans elle si elle préfère sortir avec ces copines ou voyager. garde la pêche.
En effet, si vous souhaitez vous sentir bien dans votre peau et agir convenablement, vous ne devez surtout pas vous laisser submerger par la peur ou par d'autres émotions négatives. Il est essentiel de reprendre le dessus car si vous vous laissez entraîner dans une spirale négative, vous n'aurez plus les ressources psychologiques afin d'aller de l'avant. Mais surtout vous risquez d'être déstabilisé(e) à la moindre contrariété ou au moindre imprévu. La gestion du stress et la maîtrise des moments délicats fait partie intégrante de la reconquête. Il est primordial d'en avoir conscience afin de ne pas se laisser déstabiliser lorsque les choses ne tourneront pas comme vous l'aurez envisagé et que votre ex ne sera pas réceptif ou réceptive à vos actions ou à vos paroles. Pour un être humain il n'y a pas pire sensation que de perdre quelque chose qui lui appartient. Ce n'est pas moi qui le prétends, ou plutôt je ne suis pas le seul à le prétendre. Énormément d'autres experts des relations humaines expliquent que perdre un acquis est extrêmement douloureux car c'est pour nous une habitude qui change et qui bouleverse par conséquent tout notre quotidien.