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Très fréquentes, les douleurs aux genoux peuvent avoir des causes diverses (blessures, inflammation…). Parfois, la douleur augmente graduellement et s'aggrave pendant la nuit, ce qui est très désagréable! Première étape: identifier la cause de votre douleur pour mieux la traiter. Quelles sont les principales causes des douleurs nocturnes aux genoux? Cause n°1: l'arthrose du genou Caractérisée par une perte de cartilage autour d'une articulation, l'arthrose est la cause la plus fréquente des douleurs nocturnes aux genoux (cette douleur concerne un tiers des cas). Cause n°2: la maladie de Hoffa (tissus adipeux) À la base de la rotule, se trouve un tissu « mou » appelé aussi « paquet adipeux de Hoffa ». Dans certains cas, suite à un coup brutal sur la rotule ou à un mouvement de torsion, les fameux tissus adipeux peuvent être comprimés entre le condyle fémoral et la rotule, entraînant une douleur intense. Prothèse du genou douleurs horrible. Cause n°3: une rupture de ligament Le genou est composé de 4 types de ligaments: le ligament collatéral interne (LLI), le ligament collatéral externe (LLE), le ligament croisé antérieur (LCA) et le ligament croisé postérieur (LCP).
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Nous avons essayé d'identifier les principales raisons. 1. Le facteur psychologique Le fait d'être détendu avant de dormir vous rendra plus conscient des éléments qui peuvent vous perturber/gêner. À l'inverse, un sentiment d'isolement et de solitude peut exacerber la douleur au cours de la nuit. 2. L'augmentation des vaisseaux sanguins Pendant votre sommeil, les vaisseaux sanguins de l'organisme augmentent de diamètre, augmentant ainsi la pression artérielle et provoquant le rétrécissement de l'espace disponible dans les articulations. 3. Douleurs nocturnes après psg anzeigen. Un trouble hormonal Pendant la nuit, l'organisme résiste à la plupart des signaux hormonaux, ce qui permet au cerveau de mieux capter les signaux de douleurs envoyés par le corps, d'où une sensation de douleur qui peut être ressentie au genou. 4. Une forte activité Dans le cas d'une activité intense, la plupart des personnes qui souffrent d'une douleur au genou ou à la hanche courent le risque que celle-ci soit amplifiée au cours de la nuit. Les activités qui peuvent déclencher cette douleur sont très diverses: la marche, une position debout prolongée, la course à pied, le saut, le soulèvement de poids lourds… Selon une étude publiée dans le Journal of Orthopaedic & Sports Physical Therapy, courir en penchant légèrement le buste du corps en avant permet de diminuer la pression sur l'articulation patella-fémorale, et ainsi soulager les douleurs aux genoux.
Parmi les origines directement liées à l'articulation du genou, on peut citer un positionnement défectueux de la prothèse, une infection, une instabilité, un relâchement de la prothèse, une articulation du genou rigide (arthrofibrose), des problèmes de rotule et de l'appareil extenseur ainsi que des problèmes au niveau des tissus mous environnants (par exemple un syndrome d'accrochage (impingement)). Parmi les vecteurs non liés à l'articulation du genou, on peut citer des problèmes vasculaires (par exemple une thrombose veineuse profonde de la jambe, une artériopathie oblitérante), une arthrose de la hanche ou de la colonne vertébrale lombaire avec ou sans rétrécissement du canal rachidien, des problèmes neurologiques, par exemple un neurome du ramus infrapatellaris du nervi sapheni (rameau infrapatellaire du nerf saphène) ou un syndrome de douleur locale complexe (CRPS, maladie de Sudeck, algodystrophie). Les douleurs peuvent également être influencés par des facteurs psychologiques tels que la peur, la dépression ou les attentes du patient, voire être causés par eux.