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Parfois un traitement médicamenteux comme la prise d'anxiolytiques peut permettre de gérer la peur de conduire. La thérapie par réalité virtuelle Appelé TERV (Thérapie par Exposition à la Réalité Virtuelle), elle propose une solution pour vous aider à arriver à vaincre une peur phobique. Avec un casque de réalité virtuel, le patient peut ainsi prendre le contrôle d'une voiture sans avoir peur. En effet, il n'y a aucun danger et il sera tout au long de son parcours accompagné par son psy. Il s'agit d'un traitement des phobies qui est souvent utilisé pour les personnes ayant peur de prendre l'avion. Un simulateur de vol permet de vivre en condition « réelle » toutes les situations que l'on peut rencontrer lors d'un vol (décollage, turbulences, atterrissage…). On peut ainsi surmonter ses peurs grâce à une désensibilisation progressive. Pour connaitre les autres règles de conduite, n'hésitez pas à consulter aussi: Les informations sur les pédales de voiture Que signifient les voyants du tableau de bord de votre voiture?

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Ces stages, gratuits pour nos sociétaires, leur permettent de reprendre confiance et de réactualiser leurs connaissances. Ainsi, certaines innovations technologiques, tel le radar de recul et le GPS, ne leur sont utiles que si elles ont appris à bien les utiliser. Sinon, elles sont perçues comme des sources d'angoisses supplémentaires. Ces stages peuvent également être l'occasion d'évoquer ses craintes avec des spécialistes de la Sécurité routière qui pourront éventuellement les orienter vers des psychologues et des moniteurs sensibilisés à la question avec qui nous travaillons régulièrement. » * ** *** Des initiatives sur le terrain L'association Un fil conducteur* se déplace dans le Finistère-Sud chez les paniqués du volant pour les aider à réapprivoiser un véhicule. En région parisienne, Sylvie Kachoua, une enseignante d'auto-école, a lancé une agence d'audit et de conseil en sécurité routière baptisée La Conduite évolutive**. « Je m'entretiens d'abord avec la personne pour qu'elle me raconte son histoire.

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Vous pouvez aussi faire appel à un psychologue spécialisé dans le traitement des phobies, ou encore essayer l' hypnose, etc. Le but est de trouver la psychothérapie qui vous convienne. Des cours ou des stages en auto-école Certaines auto-écoles proposent également des stages avec un formateur et un psychologue pour aider les personnes à sortir de cette phobie handicapante au quotidien. Si vous ne souhaitez pas forcément réaliser un stage, avez-vous envisagé de reprendre quelques heures de cours de conduite, histoire de vous remettre dans le bain? Peut-être que des années après, avec un moniteur qui vous met à l'aise, votre peur aura diminué. Dans cette veine des thérapies comportementales, il existe la thérapie par réalité virtuelle. De quoi s'agit-il? Pour en parler, nous avons rencontré le psychanalyste et comportementaliste Rodolphe Oppenheimer*, qui traite par réalité virtuelle de nombreuses phobies. Voici en quoi consiste une séance de thérapie par réalité visuelle, explique-t-il.

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Car c'est bien de cela qu'il s'agit. La peur imminente de perdre le contrôle et d'y laisser sa peau et celle des autres. Maux de ventre, tremblements, accélération du rythme cardiaque, sensation de vertige… Les symptômes de stress sont très impressionnants et ne font qu'exacerber la sensation d'insécurité. Alors la panique s'installe et c'est l'escalade. Et dès que la clé est dans le contact, l'appréhension pointe son nez… Quand les plus téméraires arrivent à conduire sur des petits trajets, les autres paniquent déjà au moment de boucler leur ceinture. Viennent ensuite des pics de stress qui se manifestent pour des banalités. Cela peut être: Le véhicule qui cale en plein trafic Un chauffard qui klaxonne parce qu'il est pressé Ou le passage d'un tunnel trop long ou encore un semi-remorque qui double en plein virage Sans parler de la peur de conduire sur l'autoroute qui semble être la situation la plus éprouvante pour les personnes atteintes d'amoxophobie. Car il n'y a pas d'échappatoire, il faut avancer coûte que coûte.

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Avoir peur de prendre le volant et ne plus conduire, cela peut être sans conséquence sur la vie quotidienne. Mais parfois, la phobie empêche la personne de faire des choses importantes. Heureusement, il existe des traitements pour vaincre sa peur. Définition: qu'est-ce que l'amaxophobie ou la phobie de conduire? La peur démesurée de conduire est l 'amaxophobie. Au volant, la personne amaxophobe peut développer des symptômes tels qu'une accélération du rythme cardiaque, une transpiration excessive, une impression de boule dans la gorge, une difficulté à respirer, un pic de stress voire une crise d'angoisse ou une crise de panique... Elle peut ressentir une sensation de solitude et de vide lors d'une situation anxiogène sur la route (embouteillage, tunnel…) et craint également la perte de contrôle. Elle finira sûrement, comme toute personne phobique, par adopter un comportement d'évitement et éviter de conduire au maximum, voire pas du tout. La phobie de conduire peut aussi être liée à d'autres troubles proches de l'amaxophobie tels que l' acrophobie, l' agoraphobie, la décidophobie...

Ces personnes phobiques seraient-elles simplement « des hypers-conscients » face au risque? D'un point de vu physiologique et scientifique, 130 km/h peut finalement être une vitesse traumatisante car elle est assez loin du mode de déplacement naturel de l'homme. D'un point de vu purement psychologique, certains thérapeutes imputent cette peur au manque de confiance en soi. Le positionnement que le conducteur tient face au reste du monde est aussi largement évoqué (s'imposer, se soustraire à, se faire comprendre …) car la conduite impose une capacité à communiquer avec les autres usagers. Dès lors que la communication est fragilisée la conduite devient difficile voire impossible. Vanberg Prévention vous accompagne dans la mise en place d'action de prévention L'amaxophobie est une des nombreuses thématiques pouvant être traitée lors de formations à la sécurité routière en entreprise: responsabilisation du conducteur, éco-conduite, conduite en situation extrême. Vanberg est un spécialiste dans le domaine.

Publié le 25/03/2019 à 16:00, Mis à jour le 25/03/2019 à 18:29 Comment en finir avec la peur de conduire? Photos Getty Images Phobie post-traumatique ou anxiété incontrôlable, cette pathologie peut s'avérer très handicapante au quotidien. Le psychiatre Antoine Pelissolo propose des techniques simples et efficaces pour s'en débarrasser. Précisions. Amaxophobie. Si ce terme ne vous dit rien, il désigne pourtant une pathologie bien plus fréquente que ce que l'on imagine: la peur de conduire. Peu de personnes osent parler de cette phobie, tant le fait de conduire est considéré "comme un savoir-faire naturel et indispensable", nous explique le psychiatre Antoine Pelissolo. Dans son dernier livre Vous êtes votre meilleur psy (1), il donne des techniques simples et efficaces pour venir à bout de sa peur, à tester en dernier recours avant de consulter. En vidéo, tour du monde des recettes du bonheur La peur de l'accident et la peur d'avoir peur Cette peur ne repose pas sur rien: conduire est une activité objectivement dangereuse, qui requiert un apprentissage et une vigilance particulière pour éviter les accidents.

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