Élodie Lobjois | Danseuse | Fréquence Noor Tv Nilesat
Pole Dance, Cerceau Aérien, Souplesse, Renforcement Pole Dance Chaque jour de la semaine Initiation / intermédiaire / avancé Tricks, Choreo, Floorwork, Exotic En présentiel et en ligne Pole Initiation – 1h30 Destiné aux nouveaux élèves venant essayer la pole pour la première fois ainsi qu'aux néophytes. Découvrez les figures de base. Accessible toute l'année. Nécessite plusieurs cours avant de passer en pole débutant. Cerceau aérien paris. Pole Débutant – 1h30 Cours accessible après avoir pris au moins un cours de Pole Initiation. Apprenez à maîtriser les figures de bases (spins classiques et premiers tricks tels que le superman ainsi que le V). Pole Inter 1 – 1h30 Cours accessible si vous maîtrisez le V, l'inside et l'outside leg hang ainsi que le superman. Travaillez l'aerial V (s'inverser d'en haut), le shoulder mount et apprenez vos premiers combos. Pole Inter 2 – 1h30 Cours accessible si vous maîtrisez l'aerial V (s'inverser d'en haut), le shoulder mount et si vous pouvez enchaîner des figures (combos).
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Cerceau aérien, tissu aérien Olga pratique le sport depuis son enfance. Elle est un sportif de haut niveau en acrobatiques et aérobic. Elle a également dansé dans un spectacle et joué dans un théâtre de danse. Une fois, elle a essayé la pole dance et cela s'est avéré très réussi. Cerceau aérien paris www. Elle a participé à des divers championnats et formé des étudiants. Après avoir travaillé pendant plusieurs années dans un meilleure école de danse en Biélorussie, elle a trouvé sa passion - cerceau aérien. Olga est constamment engagée dans son développement personnel, assiste à des master classes, aux conventions d'artistes de cirque célèbres, d'entraîneurs de fitness et de chorégraphes. Elle partage tout cela avec ses élèves et enseigne depuis 10 ans. Maintenant, Olga a déménagé en France et avec grand plaisir transfère ses connaissances.
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Tenue à prévoir: legging, guêtres et un T-shirt manche longue à mettre par dessus un débardeur. Contrairement à la pole dance, ce n'est pas la peau qui fait l'accroche, pour ce cours, il est conseillé de recouvrir vos jambes, vos bras et de porter des chaussettes pour protéger votre peau.
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Talons obligatoires et genouillères recommandées. Ce cours demande de l'endurance mais n'ayez pas peur de vous lancer! Floorwork & Transitions Un cours pour apprendre des transitions sur la barre et au sol, indispensables pour être en mesure de créer vos propres chorégraphies. Gagnez en fluidité, développez votre propre style au sol et assimilez des éléments à inclure dans vos routines de pole dance. Genouillères conseillées. POLE ONLY SPINNING 1h de cours pour apprendre à gérer le spinning, et réaliser des combos. Apprenez à gérer la vitesse de rotation pour continuer à spinner. Découvrez Aerial Dance Academy, école de pole dance et de danses aériennes. EXOTIC FLOW Apprenez une chorégraphie en talons où l'attention sera portée sur la sensualité. Vous travaillerez votre flow avec une routine qui mêlera mouvements et enchainements hypnotiques et sexy. Nous mettrons l'accent sur les mouvements de tête, les marches et ondulations du corps avec des combinaisons plus douces et lentes an alliant équilibre, fluidité et jeux de jambes. Cours en talons (genouillères vivement conseillées) COMBOGRAPHY Qu'est-ce que c'est?
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