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August 1, 2024

Issue du plus vieil arbre fruitier du monde, riche en nutriments et en antioxydants, la datte se prête à mille et une recettes.

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Carrés aux dattes (47 votes), (11), (654) Dessert facile 15 min 35 min Ingrédients: 1 tasse de farine (130 gr) 1/2 c. à thé de bicarbonate de soude (3 ml) 1 pincée de sel 1 tasse de beurre (250 gr beurre dur) 2 tasses de farine d... Cake butternut, dattes et noix de pécan. (42 votes), (9), (583) Dessert facile 35 min 55 min Ingrédients: 250 g de butternut râpé (gros trous de la râpe) 225 g de farine 1, 5 cac de levure chimique 1 cac de cannelle 1 cac de gingembre 100 g de sirop d'... Muffins santé aux bananes et aux dattes (34 votes), (11), (266) Autre facile 20 min 20 min Ingrédients: 250 ml de farine non blanchie (1 tasse) 250 ml de farine de blé entier à pâtisserie (1 tasse) 5 ml de poudre à pâte (1 c. à thé) 2, 5 ml de bicarbon... Makrout aux dattes (16 votes), (3), (52) Dessert moyen 30 min 5 min Ingrédients: ingrédients: *3 bols de semoule moyenne. *1 bol de matière grasse (moitié beurre moitié huile). Que faire avec pate de dattes. P1010242 *eau+fleurs d'oranger.

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Description Parfaite pour remplacer le sucre dans les desserts ou pour agrémenter les mueslis, elle entre dans la composition de pâtisseries. Riche en glucides, elle est particulièrement énergétique. Son apport en fer aide à lutter contre l'anémie et la fatigue. Recette avec des dattes : 7 recettes aux dattes - Elle à Table. Pour ramollir la pâte de datte trop dure, la passer un moment à la vapeur. À défaut, mixer des dattes séchées. Apport: contre l'anémie … Recettes (7) Makrouts par Chamsaya Durée totale: 13 h 24

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Attention il ne faut pas que ça bout. Rajouter la crème fraîche et le tahini Mettre une pincée de sel Rajouter la vanille ( optionnel) Mettre le tout à refroidir pendant une nuit Le lendemain mettre dans la turbine et glace et la faire marcher selon les instructions. Pour moi c'était prêt en 15 minutes! Vous pouvez rajouter les pistaches concassées directement dans la glace ou si vous faites des esqimaux par dessus à la fin. Vous avez aimé cette recette? N'hésitez pas à poster votre photo et à me tagger sur Instagram @maryabenzakour si vous la refaites chez vous avec le #healthyisthenewcool. Les dattes à l'honneur dans 20 délicieuses recettes - Pratico-Pratiques. J'adore voir vos créations Healthy! Abonne toi à ma newsletter et reçoit gratuitement mon livret de méthode « Deviens Une Healthy Girl »

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Recettes Recette aux dattes Gâteaux avec la pâte de datte.

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Malheureusement, presque tous les autres sucres, y compris l'agave, le sirop de riz brun, le sucre de coco, le Sucanat, le sirop d'érable, le sucre de canne évaporé et, bien sûr, les sucres blanc et brun, sont dépourvus de valeur nutritive. Pour en savoir plus sur le sucre de canne évaporé et le sucre de coco, consultez mon article « Sucre de coco et jus de canne évaporé: Aliments de santé ou battage médiatique ». Et, tant que nous sommes sur le sujet du sucre, vous pourriez être intéressé par « La vérité sur le sucre de fruit dans un régime végétalien », et par mes « 12 conseils pour éviter le sucre ajouté dans un régime végétalien ». Deux façons de faire du sirop de dattes Il y a deux façons de faire du sirop de dattes. Que faire avec pate de dates et lieux. La première consiste à faire cuire les dattes avec de l'eau pendant quelques heures, puis à en presser le jus à l'aide d'une étamine, à remettre le jus sur le feu pour le faire mijoter et à le faire réduire pendant environ une heure jusqu'à obtenir un sirop épais. C'est la méthode traditionnelle, mais je suis un fan de l'expédient, donc je suis en faveur de la deuxième méthode.
La glace au sirop de dattes et au tahini est une véritable révélation! Une glace sans sucre blanc, c'est possible… Les dattes apportent un sucrant naturel relevé par le sel. La première fois que j'ai fait cette glace j'étais vraiment étonnée par la texture et j'en ai refait le lendemain! Ingrédients pour faire la glace au sirop de dattes et tahini Dattes: Pour réaliser cette glace, vous aurez besoin de dattes. Personellement, je suis fan des dattes mejdool. Elles sont particulièrement charnues et un peu plus sucrées que les autres. Que faire avec pate de dattes se. Vous pouvez aussi choisir un autre type de dattes. Il va juste falloir les laisser tremper dans l'eau chaude plus longtemps si elles sont plus sèches. Vous avez aussi l'option pâte de dattes. Si vous ne connaissez pas, c'est super pratique pour des recettes à base de dattes car vous n'avez pas besoin de les dénoyauter. Si vous utilisez de la pâte de dattes, vous n'aurez pas besoin de les laisser tremper dans de l'eau chaude et vous pouvez les mettre dans le lait chaud directement.
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