Recette Chou Rouge Aux Pommes - Marie Claire

August 1, 2024

Cuire à nouveau à feu doux 10 minutes. Poivrer et saler éventuellement après avoir goûté. Pour finir Servir chaud accompagné d'un féculent (semoule de couscous, riz... ) pour un plat principal équilibré.

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Vous pouvez utiliser un robot culinaire. Hacher l'oignon. Faites chauffer l'huile dans une grande marmite et faites-y revenir l'oignon jusqu'à ce qu'il soit translucide. Pendant ce temps, épluchez et hachez les pommes de terre. Ajouter les pommes de terre et le chou rouge dans la casserole. Porter à ébullition, baisser le feu et laisser mijoter environ 20 minutes. Ajouter la pomme finement hachée et laisser mijoter pendant 10-15 minutes de plus ou jusqu'à ce que tout soit tendre. Retirer les feuilles de laurier et mélanger la soupe jusqu'à consistance lisse. Ajoutez la crème ou l'alternative végétalienne, du sel et du poivre au goût et une petite pincée de cannelle. Soupe choux rouge pomme de pin. Décorez la soupe avec des tranches de pomme coupées très finement, des pistaches hachées et un peu de persil. Information nutritionnelle: Rendement: 4 Portion: 1/4 de la soupe Quantité par portion: Calories: 455 Lipides totaux: 21 g Lipides saturés: 10 g Lipides trans: 0 g Lipides insaturés: 9 g Cholestérol: 43 mg Sodium: 1432 mg Glucides: 66 g Fibres: 17 g Sucre: 32 g Protéines: 10 g

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Envie de printemps? et de santé? Ingrédients 4 personnes Matériel Préparation Préparez la sauce en mélangeant 1 cuillère à soupe de moutarde à l'ancienne, 1 yaourt nature, 1 cuillère à soupe de persil ciselé, 1 cuillère à soupe de ciboulette ciselée, salez, poivrez, mélangez et réservez au frais. - Coupez le chou rouge en fines lamelles, la pomme en petits dés et mélangez-les dans un saladier avec le jus de citron. - Epluchez l'oignon et émincez-le finement, ajoutez-le dans le saladier. - Gardez au frais jusqu'au moment de servir. Soupe choux rouge pomme de pain. Conseils Ne mélangez pas la sauce à l'avance, mais arrosez la salade de chou à la pomme de sauce yaourt aux herbes directement dans l'assiette. Commentaires Idées de recettes Recettes de chou au yaourt Recettes de chou rouge aux agrumes

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Ce n'est pas vraiment sucré-salé mais ça reste doux. Si vous souhaitez accentuer le côté sucré, remplacez le jus de myrtilles par 2 à 3 càs de confiture de myrtilles.

Saisir la poitrine fumée, puis réserver. Ajouter dans la casserole, l'oignon, la poitrine, les pommes et le chou. Recette de Potée de chou rouge aux pommes. Saler et poivrer Couvrir avec l'eau et laisser cuire à feu doux pendant 25 minutes. Mixer, goûter et rectifier l'assaisonnement. Temps de préparation: 20 minutes Temps de cuisson: 25 minutes Nombre de personnes: 4 Note 4 étoiles: ★★★★☆ 1 avis Quel vin boire avec: Potage au chou rouge Mon vin préféré pour cette recette: Cahors Cépage Cot noir, Merlot, Tanna Température entre 14° et 16° Supprimer les premières feuilles Trancher en deux Trancher en lamelles Émincer l'ail Couper la poitrine fumée Émincer l'oignon Saisir la poitrine Ajouter l'ail Mouiller le chou Mixer Zoom

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