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Mais n'en faites pas trop. Trop de cannelle peut causer des plaies dans la bouche. Consommer trop de cinnamaldéhyde, un composé courant dans les allergies chez les humains, peut provoquer des plaies ouvertes dans la bouche. Ceux-ci peuvent être douloureux et peuvent même devenir un problème. Après avoir bu du café à la cannelle pendant plusieurs jours, vous devriez consulter votre médecin. Voici Les Bienfaits Du Café à La Cannelle Pour La Santé: Le café présente de nombreux avantages pour la santé, et la cannelle peut être ajoutée à votre tasse de café pour augmenter ces avantages. Non seulement le café à la cannelle est délicieux, mais il s'est également avéré riche en nutriments essentiels et en antioxydants. Cela peut même réduire votre risque de développer de nombreuses maladies. Le café à la cannelle pose de nombreux problèmes, même s'il présente de nombreux avantages. Trop de cannelle peut entraîner des dommages au foie, un risque accru de cancer et des plaies buccales. Pour maximiser les bienfaits du café à la cannelle, limitez votre consommation à 1 cuillère à café par tasse de café noir chaque matin.
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La touche épicée qui change tout! Le moyen infaillible pour rendre votre café inoubliable. Les meilleures épices pour… est une section qu'on aurait aussi pu appeler Les anti-recettes. Nous y proposons des idées pour accommoder rapidement et facilement des aliments du quotidien. Vous y trouverez donc les meilleurs mariages entre épices et aliments simples. J'évolue dans le milieu de la restauration et des coffee shops. Boire un bon café est un plaisir que je m'accorde souvent et que je partage avec mes amis baristas ou autres amateurs de café. Mais attention, qu'on évoque malencontreusement l'idée d'ajouter du sucre ou une pincée d'épice dans une tasse, et le discrédit serait total. Vous faites partie de ces puristes? Cet article va vous faire grincer des dents. Je reconnais qu'un très bon café se suffit à lui-même. Pourtant, qu'il est sympa de – parfois – varier les plaisirs en y ajoutant d'autres parfums. Voici donc une sélection d'épices qui sont délicieuses dans un café. Ici, chacune est associée à une façon de préparer le café mais rien ne vous empêche de faire vos propres recettes.
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Les personnes hypertendues ou présentant des risques cardiovasculaires ne devraient pas non plus en abuser, pour les mêmes raisons. Des études ont également montré qu'en quantité modérée, le café stimule le système nerveux central et contribue à prévenir certaines maladies neurodégénératives, comme Alzheimer et Parkinson. Si vous ajoutez systématiquement du sucre dans votre café, vous augmentez votre apport calorique journalier sans même vous en rendre compte… D'autant plus si vous en buvez plusieurs tasses par jour. En excès, le sucre favorise la fatigue, les caries, le surpoids, mais aussi des maladies telles que le diabète, l'obésité et certains cancers. Pour rappel, l'OMS recommande de ne pas en consommer plus de 25 grammes par jour, soit l'équivalent de 6 cuillères à café. Le café noir, très peu pour vous: vous êtes plutôt adepte du café-crème. Or, cela ajoute des calories et des matières grasses dans votre boisson. Et cela vaut aussi pour les toppings de crème fouettée que l'on ajoute parfois par-dessus le breuvage, ainsi que pour les sirops parfumés (saveur vanille, cookie, chocolat, épices... ).
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La cannelle de Ceylan est bonne pour le cœur La cannelle réduit le risque d'affections et de maladies cardiaques. En d'autres termes, elle diminue jusqu'à 30% les triglycérides nocifs qui provoquent l'obstruction des artères et d'autres problèmes de santé liés au cœur. Cesser de grignoter autant (Perte de poids) Une autre raison pour laquelle le café est une boisson populaire le matin est qu'il aide à tenir la faim à distance… mais un estomac vide ne peut pas tout tolérer. Ajoutez de la cannelle à chaque tasse du matin et vous n'aurez plus envie de grignoter aussi souvent. La cannelle est une épice recommandée pour ceux qui cherchent à stopper les fringales, car elle stabilise l'insuline et empêche les niveaux de monter en flèche (ce qui est un facteur provoquant la faim). Booster l'immunité En plus de soulager le mal de gorge et les sinus encombrés qui accompagnent le rhume, la cannelle peut contribuer à prévenir les maladies en renforçant votre système immunitaire. Les nombreux antioxydants contenus dedans, empêchent les bactéries de se développer, réduisent le cholestérol et maintiennent le corps en bonne santé de manière générale.
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Trouvez-vous la cannelle réconfortante? Ensuite, préparez une tasse de café fumant et essayez-la. Des points bonus si vous êtes assis à côté d'un feu et couvert de votre couverture préférée. Une autre recette:
Votre petit plaisir à vous, c'est de boire un bon café? Que vous l'aimiez pur ou que vous le préfériez agrémenté de lait, de crème, de sucre … Sachez que vous passez à côté de quelque chose si vous n'y avez jamais ajouté de la cannelle en poudre! Café et cannelle: un mélange aux nombreuses vertus En effet, cette épice parfumée à souhait ne donne pas seulement une saveur toute particulière au café en adoucissant son goût; elle lui octroie également de nombreuses vertus dont vous ne vous passerez plus! Un véritable actif anti-âge Riche en antioxydants, la cannelle lutte contre les radicaux libres et ralentit ainsi le vieillissement des cellules. Elle est l'un des aliments les plus efficaces pour cela! Consommée quotidiennement (dans un café ou ailleurs), la cannelle combat tous les maux associés au vieillissement. Une source de vitamines et de nutriments Comme si sa forte teneur en antioxydants ne suffisait pas, la cannelle est également une excellente source de vitamines et de nutriments!
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