La Fenêtre De Johari – Mariette Strub-Delain
Grâce à la Fenêtre de Johari. La Fenêtre de Johari (contraction de Joseph Luft et Harrington Ingham, ses inventeurs) est un outil de communication trop peu utilisé par rapport au bénéfice qu'il offre. Ce modèle simplissime a le mérite de clarifier les 4 situations possibles en communication interpersonnelle: ces situations sont le fruit du croisement de 4 données, Moi et les Autres, le Connu et l'Inconnu. La 1 ère, la zone publique, est celle du partage d'informations, connues par les 2 parties, Moi et les Autres: il s'agit de la communication quotidienne et sans enjeu. Ici, les échanges sont fluides, faciles, et ne posent aucune difficulté à aucune des parties. Il n'y a ni mensonge, ni cachoteries. La fenêtre de Johari - MCoaching. La 2 nde, la zone cachée est celle des non-dits, de Ma zone intime, de Mes pensées, de Mes émotions tues et refoulées. Aussi, comment l'Autre peut-il deviner ce que Je pense, ressens si Je ne Lui explique pas? Or, par pudeur, par peur, par lâcheté, elle est parfois, et malheureusement plus importante que la 1 ère.
Fenêtre De Johari Coaching D'entreprise
Vous devez répondre à ces deux questions importantes en attribuant une valeur sur une échelle de 0 à 100. · Sur une échelle de 0 à 100, à combien j'ose dire ce que je pense des autres? Utilisez la ligne verticale à gauche du carré. Si vous mettez 0: Vous gardez le silence par peur d'être offensif, surtout avec les personnes que vous ne connaissez pas. Si vous mettez 100: Vous dites ce que vous pensez et ne vous retenez jamais, mais vous en assumez entièrement les conséquences. · Sur une échelle de 0 à 100, à combien je fais attention à ce que les autres pensent de moi? Utilisez la ligne horizontale supérieure du carré. Si vous mettez 0: Vous ne prêtez aucune attention à ce qui est dit sur vous! A tel point que vous ignorez même les conseils les plus constructifs des autres. Si vous mettez 100: Vous vivez dans un stress permanent car vous faites attention à la moindre remarque des autres. Vous avez extrêmement peur des jugements de votre entourage. Fenêtre de johari coaching d'entreprise. Essayez de ne pas mettre 50%, car le but est vraiment de vous situer dans l'une ou l'autre des caractéristiques.
Alors vous vous êtes-vous reconnu dans ce test? Lire aussi La manière dont vous tenez votre téléphone en dit long sur votre personnalité