July 31, 2024

On peut aussi utiliser cette méthode pour des légumes oubliés au fond du frigo et si l'on ne trouve pas une façon de les consommer dans l'immédiat (ce qui serait bien le comble), on peut aussi les congeler. Les ingrédients pour une tarte: 1 gousse d'ail, 1 oignon, 1 cuillère à soupe d'huile d'olive, 100 g de lentilles corail, 1 dé de gingembre frais, 1 cuillère à café de curcuma moulu, 1 belle cuillère à soupe de purée de cacahuète ou d'un autre oléagineux, 6 pétales de tomates séchées, 1 bouquet de coriandre fraîche, 1 pâte à tarte maison ou du commerce, des légumes rôtis (courgettes, aubergines, poivrons, oignons), de la feta (optionnel). Temps de cuisson: 55 minutes Niveau de difficulté: * Coût: €€ Spécificité de la recette: Recette végétarienne, sans oeuf La recette: 1/ Préparer la crème de lentilles. Peler et émincer finement l'oignon. Peler, dégermer et presser l'ail. Recette - Lentilles mijotées aux légumes en vidéo. Peler et hacher le gingembre. 2/ Faire chauffer l'huile d'olive dans une casserole et y faire revenir l'oignon puis ajouter les lentilles.

  1. Tarte aux lentilles et aux legumes le

Tarte Aux Lentilles Et Aux Legumes Le

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4 Préchauffer le four à 180 °C (th. 6). 5 Étaler la pâte brisée dans un moule. 6 Plonger les tomates quelques secondes dans de l'eau bouillante, les peler et les couper en dés. 7 Casser les œufs au-dessus d'un saladier et les battre en omelette. 8 Ajouter la crème, les lentilles et les dés de tomates. Saler et poivrer. 9 Répartir le contenu du saladier sur le fond de tarte, enfourner et faire cuire 35 min. Tarte aux lentilles et aux legumes le. 10 Servir chaud ou froid avec de la salade. 11 Laver la salade et la mettre dans un saladier. Confectionner la vinaigrette en délayant la moutarde avec le vinaigre, le sel et le poivre. Émulsionner avec les 2 huiles (2 c. à s. d'huile d'olive, 2 c. d'huile de colza). Mélanger et déguster sans attendre.
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