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Petite île en méditerranée en Espagne (Alicante), sans voiture ni tumulte de la ville. Bercé par les vibrations de la mer, vous vous trouverez dans un environnement idéal pour vous recentrez sur votre bien-être, en apportant paix et sérénité à l'ensemble de votre corps. Yoga, méditation, cours de cuisine ayurvédique, massage, plage, détente… Venez profitez d'une semaine de ressourcement! Stage méditation juillet 2019 calendar. Avec Christine Martinez, praticienne en ayurvéda nous vous proposons d'embarquer pour une retraite de Yoga sur l'île de Tabarca, en Espagne. Nous vous proposons un séjour de 6 jours/6 nuits pour se retrouver, pratiquer, découvrir l'ayurvéda avec ses massages et sa cuisine… dans un cadre hors du temps, loin de l'agitation de la ville. Programme: Inclus: 2 cours de yoga par jour / médiation et relaxation en début et fin de séance / 1 massage de 30 min au choix ( pieds, visage, dos), entretien individuel afin de définir votre constitution ayurvédique, atelier cuisine ayurvédique, karma yoga… Option: massage complet de l'ensemble du corps ou autre soin non compris dans le séjour.
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Quatrième quart d'heure: Assise Silencieuse La Nadabrahma Les deux premiers quarts d'heure: nous allons murmurer au rythme de notre respiration. Nous allons laisser notre respiration suivre l'émission du son. Nous allons observer ce bourdonnement et le laisser se faire. Le troisième quart d'heure: sera divisé en deux parties… Partie 1: les deux mains paumes vers le Ciel devant le quatrième shakra, devant le cœur, nous allons avancer doucement nos mains, la gauche vers la gauche, la droite vers la droite, ouvrir nos bras et décrire un grand quart de cercle et revenir vers le cœur. Nous allons dire OUI à cette Belle Énergie qui nous est donnée et nous en remplir. Prochains Évènements – Le Clos du Temps. Partie 2: au bout de sept minutes et demie, la musique change, nous allons tourner la paume de nos mains vers le sol, elles partent du cœur devant nous et vont faire le mouvement inverse, ce mouvement me fait penser à la brasse, et revenir vers le cœur et continuer. Nous allons envoyer toute cette Belle Énergie dans le monde, continuons de nous remplir sur l'inspire et de l'envoyer sur l'expire.
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Le quatrième quart d'heure: Assise Silencieuse La propositions est de venir 10′ avant le début de la méditation pour les explications, le mieux est de m'avertir la veille par texto ou message vocal, le dojo peut recevoir 7 personnes 😉 Le prix demandé? 10 euros pour 10 séances.
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C'est un lieu de rencontre où animaux et humains vivent en harmonie. Ce lieu de vie préservé fait face au village médiéval perché de Cobonne, au pied des bois de Saint-Pancrace. Il est tout proche des mille et uns attraits du Val de Drôme: sports nature, itinéraires à thèmes, artistes et artisans d'art, paysages, villages et sites, festivals et événements culturels. Les repas pendant le stage sont végétariens. Merci de prévenir en cas de régime alimentaire particulier. Tout est cuisiné maison à partir de produits frais et de saison, issus d'une agriculture respectueuse de la terre (biodynamie pour la production sur le site et bio pour les producteurs voisins). Les chambres pour deux ou trois personnes sont spacieuses et lumineuses, dédiées aux couleurs et senteurs de la région. Une salle de bain ou douche pour deux chambres. Stage yoga, randonnées, détente dans la Drôme du 14 au 19 juillet 2019 - Bien-Être & Sens. Une partie du mobilier, mêlant métal et bois, a spécialement été conçu par un artiste du pays. La magnifique salle de pratique en parquet de 120 m2, Le Dodécadome, est une salle de conception bio-climatique et de construction écologique ouverte sur le paysage environnant.
Du Lundi 1er Juillet 2019 [ accueil à 15h] au Samedi 6 Juillet 2019 [ après le déjeuner] Animateurs > Myllarka AEPLY - Jean-Michel CREISMEAS- Claire-Line HEDOUIN DONGUY - Boris TATZKY - Angélique VACARISAS Thème: RELATION ENTRE ÂSANA (postures) ET DHYÂNA (Méditation) – Étude, pratique et pédagogie La réalisation bien ajustée des postures du Hatha Yoga, reliée au contrôle correct du souffle, constitue une préparation idéale à l'état de méditation. Ce dernier permet d'aborder les postures avec plus de conscience. Stage méditation juillet 2013 relatif. Nous approfondirons cette interaction procurant aussi davantage de sens aux techniques du Hatha/Râja Yoga. Prix: Chambre double: 960 € Chambre individuelle: 1090 € Acompte à l'inscription: 390 € Lieu > FIGANIÈRES Le Domaine est niché à Figanières, un charmant village de l'arrière-pays varois entouré de vignes et d'oliviers, à proximité de Draguignan, au cœur de la Provence, entre le Verdon et la Côte d'Azur. Le centre d'accueil est situé au calme avec des appartements typiquement provençaux et pourvu d'une belle piscine.