Carottes Et Pois Chiches Au Cumin
Ayant ouvert 2 grandes boites de pois chiches pour réaliser la mousse au chocolat vegan et an ayant fais x repas avec j'ai décidé d'utiliser mes pois chiches restants autrement. L'avantage de cette soupe est qu'elle contient naturellement des protéines végétales et est donc parfaite pour compléter un dîner léger! Carottes et pois chiches au cumin et. Ingrédients pour 4 personnes: * 265g de pois chiches cuits * 3 carottes * 1 petit navet * 1 oignon * 2càs de cumin en graines Préparation: 1) Portez à ébullition 1 L d'eau avec le cumin en graines. 2) Ajoutez les légumes coupés en petits dés ainsi que les pois chiches et laissez cuire une quarantaine de minutes. 3) Mixez c'est prêt!
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Vous ne supportez pas le piment? Remplacez-le par du paprika. Vous n'avez pas de coriandre en poudre? Pourquoi pas mettre de la coriandre en feuille (les saveurs sont différentes mais ça fonctionne aussi). Personnellement, je fuis la coriandre en feuille mais j'aime la coriandre en grain et moulue. Vous n'aimez pas la coriandre? Carottes et pois chiches au cumin au. Retirez-là simplement de la recette. Le cumin, je vous le conseille vraiment: c'est une épice qui se marie merveilleusement bien avec les carottes. On peut également varier les plaisir en réalisant cette recette avec de la courge par exemple. Si vous êtes végétalien ou végan, vous pouvez remplacer le miel par du sirop d'agave ou du sirop d'érable. Vous aurez besoin de: Ajouter à la liste d'achats + 5 à 6 carottes 1 navet (facultatif) 1 oignon 2 gousses d'ail 150 g à 200 g de pois chiches cuits 1 à 2 cc de cumin 1 cc de coriandre en poudre 1 cc de paprika 1/2 cc de cannelle 1/4 cc de piment doux 2 cc de miel 20 à 25 cl d'eau Huile d'olive Sel, poivre Méthode étape par étape Étape 1: Éplucher et ciseler finement l'ail et l'oignon.
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Il faut qu'elles grillent un peu. Émincez le poivron en fines lamelles et faites les revenir à feu doux dans une poêle. Au bout de 5 minutes ajoutez les tagliatelles de carottes (aidez vous d'un économe) et poursuivez la cuisson pendant 5 minutes. Maintenant que tout est cuit, il est temps de dresser votre assiette en commençant par les pois chiches, puis les crevettes et ajoutez la poêlée de légumes par dessus. La recette de brochettes de crevettes, chorizo, et poivrons marinés au cumin de Cyrielle est disponible sur son compte instagram. Velouté de carottes aux pois chiches. Bon appétit! Navigation de l'article
Carottes Et Pois Chiches Au Cumin Recette
avec de l'agneau et des cardons: BON APPÉTIT!!! algerie plat pilons de poulet poulet chakhchoukha ramadan cardons sauce Sommaire: Nom de la recette: chakhchoukha constantinoise aux pilons de poulet SarahPublie Le: 2019-01-14Temps de preparation: 20MTemps de cuisson: 1H Temps total: 1H20MAverage rating 2 Based on 10 Review(s) Source: Le sucré salé d'Oum Souhaib
Carottes Et Pois Chiches Au Cumin Pied Noir
Accéder au contenu principal J'ai pensé que vous aimeriez sans doute que je partage une recette sympa et très facile à faire pour votre prochain apéritif, alors que diriez-vous d'une « houmoussade »? un nom qui sonne plutôt bien quand on sait que la préparation se situe à mi-chemin entre un houmous (qui signifie pois-chiche) et une tartinade. Une recette qui est née grâce à un reste de purée de carottes (rien ne se perd, tout se transforme! ) A la maison, nous sommes de grands amateurs de ce genre de préparations qui ont pour avantage d'être très rapides à faire et variables à l'infini. Houmous de pois chiches et carottes au cumin de "Ma cuisine du dimanche" et ses recettes de cuisine similaires - RecettesMania. Le plus difficile (si je puis dire) c'est d'assaisonner le tout avec justesse afin d'avoir un bon équilibre de saveurs. Pour l'assaisonnement, j'ai misé sur une valeur sûre: le cumin. Cette épice se marie à merveille avec les deux ingrédients principaux de la recette (carotte et pois chiche). Ingrédients 200 g de pois chiches (cuits en bocal) 150 g de purée de carottes 15 g de tahini (purée de sésame) 35 g d'eau 1 c à café d'huile à l'ail (j'ai utilisé celle-ci de l'Huilerie Richard) 2 c à soupe d'huile d'olive vierge extra 1/4 de zeste d'orange non traitée (facultatif) fleur de sel Préparation Mettre tous les ingrédients dans un robot mixer et mixer jusqu'à obtention d'une belle purée.
Mélangez et mettez les carottes. Portez à ébullition et faites cuire à grand feu pendant 10 minutes. Diminuez ensuite l'intensité du feu et continuez la cuisson pendant 20 minutes, sans couvrir, pour obtenir la réduction de la sauce. Quelques instants avant la fin de la cuisson, ajoutez l'ail haché, le vinaigre et le cumin. Retirez du feu. Laissez refroidir complètement puis ajoutez les pois chiches bien égouttés et la coriandre ciselée. Houmous de pois chiches et carottes au cumin. Réservez au frais jusqu'au moment de servir. Vidéo - Portrait gourmand de Pierre Hermé: Recette parue dans le numéro NCF Conseils Pour un buffet froid, retrouvez d'autres recettes de mezzés!