🥇 ▷ Comment Décomposer Un Filet De Boeuf Entier &Raquo; Recette Facile Et Saine!
Cela créera une épaisseur plus uniforme dans tout le filet et l'aidera à cuire plus uniformément. Pour rendre le filet plus uniforme même à l'extrémité étroite, coupez la pointe là où elle commence à devenir étroite presque tout le chemin, mais pas complètement éteint. Rentrez la pointe étroite et mince sous le filet. Utilisez de la ficelle de cuisson pour attacher le filet sur toute la longueur par intervalles de 1 pouce. Assurez-vous de ne pas attacher trop serré là où il commence à couper la viande. Une fois attaché, tout est prêt à être assaisonné et à aller au four. Dernière étape (pour le décomposer en steaks): Coupez l'aile et les morceaux de viande en saillie au bout du filet. Suivez la courbe naturelle de la viande et séparez simplement le muscle central de l'aile. (CONSERVEZ ces morceaux pour d'autres recettes! ) Coupez les extrémités fines et étroites du filet qui sont trop petites pour être transformées en steak. (CONSERVEZ également les extrémités étroites et utilisez-les avec les autres morceaux de viande. )
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Que je veuille rôtir un filet de bœuf entier ou le décomposer en steaks, je déciderai comment il est nettoyé et comment il est coupé. Une autre raison (très attrayante) est le prix. Lorsque vous achetez un filet entier, il sera toujours moins cher. En le décomposant vous-même en steaks, vous obtiendrez en moyenne 10 $ à 13 $ par steak. Vous ne paierez jamais aussi peu pour un filet mignon dans un steakhouse. Acheter chateaubriand coûtera presque deux fois plus cher que d'acheter un filet entier et de le faire vous-même. DE PLUS, vous pouvez vous retrouver avec 2 à 4 livres de viande de rebut pour cuisiner un tout autre repas. CHOISIR VOTRE TENDERLOIN: En faisant ce choix, je regarde combien de personnes je veux nourrir. Si vous faites rôtir un filet entier: normalement, lorsque vous choisissez de gros morceaux de viande à rôtir, vous devez estimer 1/2 lb (ou 8 oz) par personne, mais le filet de boeuf est une coupe de viande très chère. Il est normal d'estimer des portions un peu plus petites, vous pouvez donc descendre à 4-6 oz de filet de boeuf paré.