Cure Thermale Pour Urticaire Chronique
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Dernière mise à jour le 29 mars 2022. Plaques rouges, démangeaisons… L'urticaire touche une personne sur cinq au moins une fois dans sa vie. Si les crises sont généralement brèves et isolées, cette affection cutanée peut parfois devenir chronique. En cas d'échec des traitements médicamenteux, la cure thermale pour l'urticaire rebelle permet de soulager la peau de manière durable. L' urticaire est une dermatose qui se caractérise par des plaques rouges ou rosées en relief et de forme arrondie, semblables à des piqûres d'ortie (à l'origine du mot urticaire). L'éruption cutanée s'accompagne de démangeaisons ou prurit. On distingue deux sortes d'urticaires: urticaire aiguë: crise d'urticaire isolée d'une durée de quelques heures à quelques jours, le plus souvent d'origine allergique; urticaire chronique: poussées d'urticaire se répétant au moins deux fois par semaine pendant plus de six semaines. L'urticaire chronique n'est pas une allergie, mais une maladie inflammatoire de la peau, à l'instar du psoriasis.
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"Si les antihistaminiques ne sont pas efficaces pour se soulager, ça peut être le signe qu'il s'agit d'autre chose que de l' urticaire, comme une maladie auto-immune par exemple", ajoute la dermatologue. Relaxation et cure thermale en cas d'urticaire chronique Si les poussées reviennent fréquemment et que les bilans sanguins et allergologiques ne parviennent pas à en identifier la cause, l'urticaire est peut être liée au stress. Dans 40% des cas, on ne trouve pas d'autres causes. "Les méthodes de relaxation et gyms douces type sophrologie, yoga... ont alors toute leur place dans le traitement, pour apprendre à mieux gérer son stress. Les cures thermales sont également efficaces, car en plus de l'aspect détente et repos de la cure, les eaux thermales d'indication dermatologique ont un effet immuno-modulateur au niveau de la peau et calment les réactions histaminiques excessives", note le Dr Gaucher.
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"Refroidir la zone qui démange est une bonne façon de se soulager, surtout si l'on exerce en même temps une pression, cela suffit parfois pour calmer une poussée", constate le Dr Gaucher. En pratique: On peut utiliser un pack de froid (à placer non pas au congélateur mais dans le bas du frigo pour éviter la brûlure du froid sur la peau) ou une compresse imbibée d'eau thermale (placer le spray au réfrigérateur). On maintient au moins 5 à 10 minutes sur la zone qui gratte, en appuyant bien. "C'est un coup de pouce d'autant que dans la mesure du possible, il faut éviter de se gratter car cela étale l'histamine sur une plus grande surface sous la peau et aggrave donc le phénomène", rappelle la dermatologue. Avant de recourir aux antihistaminiques, on peut essayer la phytothérapie, toujours par voie orale. "Des plantes anti-inflammatoires et calmantes sont intéressantes pour apaiser les démangeaisons: plantain, cassis, calendula, camomille... " précise le Dr Gaucher. On peut les utiliser sous forme de teinture-mère: diluée dans de l'eau à 30% maximum et appliquée sur une compresse que l'on maintient sur la peau 5 à 10 minutes, 2 fois par jour; ou 20 gouttes dans un grand verre d'eau, 3 à 4 fois par jour.