August 1, 2024
LES CÉRÉALES: blé, seigle et sarrasin, CULTIVÉES SUR LA FERME Nos céréales sont cultivées et transformées en farine sur la ferme. C'est un moulin à meule de pierre en granite du Tarn. Mouture lente (8 kg de farine à l'heure) qui a pour intérêt de ne pas faire chauffer la farine préservant ainsi ses qualités gustatives. Cette farine de blé de variétés anciennes donnera au pain une jolie couleur crème. Elle est pauvre en gluten et de ce fait plus digeste que la farine classique La farine de seigle présente des intérêts nutritionnels: richesse en fibres, potassium, magnésium, antioxydants. La farine de sarrasin constitue une source intéressante de cuivre, de phosphore, de zinc, de calcium, mais aussi de vitamines du groupe B. Par ailleurs, il s'agit d'un prébiotique.
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A partir de 2, 80 € Froment bio. 100% Rouge de Bordeaux 100% Non Hybridée Écrasée sur Meule de Pierre Affinée sur cylindres Farine biologique variété ancienne Conditionnement Qualités nutritionnelles Conseils d'utilisation Recettes (0) Avis (1) Analyse nutritionnelle pour 100 g de farine de blés anciens: Valeur énergétique: 343 kcal; 1436. 1 kJ. Lipides: 1. 1 g dont 0. 2 g d'acides gras saturés. Glucides: 69 g dont 1. 8 g de sucres. Protéines: 12 g. Fibres alimentaires: 4. 6 g. Sel: 0. 01 g. Pain ou pâtes fraîches Conserver la farine BIO dans un récipient en verre hermétique, à l'abri de la chaleur et de l'humidité afin d'éviter le développement des mites alimentaires. La date limite d'utilisation optimale est 6 mois environ. La farine BIO se périme plus vite que la farine non BIO. Tout de même la farine bien conservée est consommable au-delà de la date de péremption sans risque pour la santé. Seuls les clients connectés ayant acheté ce produit ont la possibilité de laisser un avis.

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C'est pourquoi nous avons décidé d'emballer nos aliments avec des plastiques durables et réutilisables, à l'empreinte globale beaucoup plus douce, dès lors qu'ils sont bien recyclés. La farine de blés anciens paysans T110 vous sera livrée dans un sachet en polypropylène à recycler. --- APPORTS NUTRITIONNELS Riche en éléments minéraux, en bêta-carotène et en protéines, digeste et nourrissant. Encore en étude des apports nutritionnels exceptionnels de nos aliments, nous attendons ces résultats et sommes impatients de les partager avec vous. --- ALLERGÈNES Contient du gluten. --- Et si on passait en cuisine?

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Ce long travail de multiplication et de sélection naturelle a permis de constituer un fond de graines originales de différentes variétés de blé, comme le Rouge de Bordeaux, le Barbu du Roussillon, le blé Florence Aurore, et bien d'autres blés de population. Ainsi, en plus d'être transformés en farine par un magnifique morceau de patrimoine à vent, tous les blés utilisés sont produits en agriculture biologique à proximité par ce groupe d'agriculteurs situés sur le Causse. Blanche farine et Rouge de Bordeaux La farine de blés anciens bise produite par ce moulin est principalement faite avec la variété Rouge de Bordeaux. Elle correspond à une farine de type 110. La mouture est faite à la meule de pierre, uniquement à la force du vent. Ce procédé apporte une grande finesse et un développement du goût exceptionnel. --- LA RENCONTRE AVEC THIERRY "Installés depuis plus de 15 ans en Lozère, sur les contreforts du plateau de l'Aubrac, dans la maison de famille de Bernadette au cœur d'un village de 50 habitants où vit une partie de sa famille depuis 8 générations, nous pensions connaître assez bien notre voisinage.

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Pourtant, il y a trois ans, nous avons fait la connaissance de Thierry, travaillant comme meunier avec le dernier moulin 100% à vent, à meule de pierre façon Astrié. Les travaux de restauration du moulin ont duré plus de 10 ans et demandé des savoir-faire très spécifiques. Cela fait seulement deux ans que ce moulin a retrouvé vie, grâce au travail titanesque réalisé par les artisans, les compagnons du devoirs, l'association de sauvegarde et les paysans impliqués pour reconstruire ce moulin à l'identique, comme au XVIIIème siècle. Nous attendions depuis longtemps ce premier moment où nous pourrions visiter le moulin en pleine activité, ce qui arriva enfin au printemps 2019. La visite se mérite, il faut compter presque deux heures de petites routes pour rejoindre le Causse et arriver au moulin. Les routes sont sinueuses, escarpées, traversant les gorges du Tarn ou de la Jonte et il est rare de croiser âme qui vive tant les paysages sont immenses et sauvages. Le moulin trône fièrement au sommet de sa forêt de pins sylvestres, accueillant en mouvement les souffles d'Éole, uniques signes visibles de l'activité humaine. "

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Ingrédients (6 personnes): 550 g de farine rouge de Bordeaux 200 g de farine Khorasan 15 g de sel 1 cube de levure fraîche (42 g) 1 cuillère à poupe de sucre en poudre ½ litre d'eau Matériel: Une cocotte en fonte, un robot simple avec crochet Cuisson: four à 2400 démarrage à froid Préparation: Dans le bol du robot, émietter la levure, ajouter le sucre* et l'eau tiède (attention à la température). Démarrer le mélange avec le crochet vitesse 1 très peu de temps jusqu'au au moment où la préparation atteint l'aspect de la photo (il ne reste pratiquement rien autour du bol) Passer à la vitesse minimum pendant 20 minutes de manière à obtenir cette consistance qui glisse seule du crochet Verser la pâte dans un récipient, couvrir et laisser lever jusqu'à doubler de volume à l'abri des changements de température. Passer alors au dégazage qui consiste verser la pâte sur un plan de travail et manipuler avec délicatesse en l'étirant légèrement puis former trois plis suivis de la mise en forme de boule.

Rien n'est rajouté, ni mélangé aux farines. Le principe des moutures est de tout garder sauf les 3 "carpes" (peaux du blé). Ce qui veut dire que nous allons nous retrouver avec une T148, une T167 ou bien encore une T183! Avec ces farines, nous arrivons à tout faire: du feuilletage, des choux, des brioches, etc. Donc vous ne trouverez pas sur nos sacs de farine une indication de cet indice de minéralité arbitraire. La Nature est seule maîtresse! C'est elle qui nous guide. C'est à nous de nous adapter. Nota: nous donnons à nos farines une DLUO de 2 mois. Cette DLUO signifie Date Limite d'Utilisation Optimale ce qui n'est pas à confondre avec une DLC pour Date Limite de Consommation. En effet, nous considérons que les nutriments de nos farines restent dans un état peu oxydé durant deux mois environ. Ensuite les farines restent tout à fait utilisables, mais présenteront des intérêts nutritionnels moindres.

Forfait Pro Equilibre