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Et la raison en est extrêmement simple, je suis convaincue que c'est la clé de tout. Article lié: quand est ce que c'est assez? Le piège avec le fait de vouloir être une meilleure version de soi-même c'est de tomber dans le « toujours plus ». On sait qu'on est dans ce « toujours plus » quand à chaque palier que nous passons, nous ne l'apprécions plus et on se dit que ce n'est pas assez. Alors on recommence. Et finalement, c'est un cercle vicieux. Vous avez le choix. Vous êtes libre. Et surtout, vous êtes responsable de vos choix. Vous pouvez choisir dès aujourd'hui d'être une meilleure version de vous-même. Vous pouvez choisir dès aujourd'hui de refuser de stagner et d'avancer encore et encore – dans un équilibre certain comme toujours. Vous avez le choix. Soyez en conscient. Soyez la meilleure version de vous même selon vos critères parce que vous en êtes convaincue et non parce que vous venez de lire un article qui vous dit de l'être. Vous avez le choix.

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Si on est dans l'amour, la reconnaissance de soi, et la bienveillance, le changement, dans le sens évolution, se fait tout seul encore une fois. Mais au moment où on est prêt à cela, car il n'y a définitivement rien à forcer. Très souvent, on veut projeter une autre réalité que celle que l'on vit, car on ne s'estime pas satisfait de celle que l'on vit au présent. Soit parce qu'on se juge trop ceci ou pas assez cela, soit parce que ce qu'on ressent ne nous plaît pas, ne nourrit pas notre mental. Cela rend malheureux, car le bonheur et l'acceptation de soi, ne peuvent se faire qu'au présent, et de l'intérieur. Accueillez chaque émotion qui vous traverse, afin de vous ancrer dans ce présent et pour libérer plus vite cette émotion, de manière à ce qu'elle laisse plus de place à la joie ou à la sérénité juste après. Si vous tentez de fuir quoi que ce soit; émotion, pensée, idée, envie… etc. vous ne pourrez pas vivre dans l'instant, et donc intégrer le fait que la meilleure version de vous-même, elle est déjà là, réalisée, dans tout ce que vous traversez.

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Et ça c'est à l'opposé de l'objectif d'une spiritualité joyeuse, d'une spiritualité qui permet d'être soi-même, de marcher son chemin de vie plus heureux et plus serein. … c'est aussi vouloir toujours faire mieux et encore mieux… …c'est aussi dire encore mieux que ce qu'on dit, c'est essayer de penser encore mieux que ce qu'on pense, cela conduit à vouloir plaire, à se con-former, à avoir souvent peur d'échouer, à avoir du mal à dire non… et tout cela ne va pas tout à fait dans le sens du lâcher-prise! Quel travail devons nous faire dans notre vie sur cette terre? Tu le sais, je n'aime pas dire qu'il faut faire un travail sur soi. Ça aussi c'est tellement pesant et culpabilisant. Je préfère dire que nous marchons notre chemin. Je pense que nous nous sommes incarnés sur cette terre, pour vivre les meilleures expériences pour nous. Il ne s'agit pas d'atteindre l'Eveil ou le paradis, mais plus simplement d'être de plus en plus serein et d' être heureux, ici et maintenant. C'est déjà pas mal… Et nous avons fait ce choix, notre âme a fait ce choix, de s'incarner dans les circonstances idéales pour nous et pour recevoir les enseignements que nous avons à recevoir.

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Quand j'étais petite, j'avais une peur bleue de recevoir mon bulletin scolaire. Je n'étais pas particulièrement une bonne élève, sans pour autant être une catastrophe non plus. Disons pour faire simple que je n'avais pas de bonne note sans travailler. Par ailleurs, j'avais toujours peur d'avoir une mauvaise surprise et par la suite, de me faire disputer par mes parents. Un soir en rentrant de la fameuse « réunion parents-profs » où j'avais reçu un bulletin totalement acceptable et convenable, je me mets à lire un peu plus minutieusement ce bout de papier si important aux yeux de beaucoup. Et c'est là que je tombe sur ce commentaire de mon institutrice: bon travail mais fais attention de ne pas te reposer sur tes lauriers. Je retiens deux choses de ce bulletin. Premièrement, les professeurs devraient faire un effort dans leur écriture parce que j'ai eu besoin de plusieurs minutes pour lire les commentaires tellement leurs écritures variaient – mais ça, on peut encore passer au dessus. Deuxièmement, mon institutrice n'avait pas totalement tort dans l'absolu: il ne faut jamais se reposer sur ses lauriers – mais ça il m'a fallu 10 ans pour le comprendre.

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Même si cela est minime, le positif doit exister. Vous êtes-vous déjà agacé d'un proche qui est de bonne humeur? 2. Faites preuve d'empathie envers les autres. À chaque fois que vous vous surprenez à critiquer quelqu'un, forcez-vous à penser: « Rappelle-toi que cette personne fait de son mieux pour essayer d'être heureux et de passer une bonne journée, comme toi. » 3. Complimentez une personne chaque jour sans rien attendre en retour. Une qualité, une humeur, une énergie. Il existe toujours des raisons d'apprécier quelqu'un. 4. Soyez reconnaissants: lorsque vous commencez à vous plaindre, pensez à trois choses envers lesquelles vous êtes reconnaissants. Vous oublierez rapidement vos soucis. Les habitudes saines « Prenez soin de votre corps. C'est le seul endroit où vous êtes obligé de vivre. » — Jim Rohn 5. Mangez des aliments sains. Cela améliore tous les aspects de votre vie, à commencer par votre santé. Pour commencer, évitez la malbouffe (sodas, chips, gâteaux, friandises), et mangez plus de légumes et d'avocats (le meilleur fruit).

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5/5. Au début dubi (et crispé par l'effet trop appuyé du bougé de camera), puis ok on se cale sur le sens derrière ce qu'on voit et c'est un régal, parfois ça se joue à rien, subtil et tellement juste, je comprends ceux qui peuvent être passé complètement à côté. Un qui rigole moins et qui fait plaisir à voir c'est Louie, pauvre Louie, 1er spectateur de l'échappée (folle) spirituelle de sa douce... Ainsi que d'autres personnages bien menés ( ahahah le discours du vendeur d'eau et son tuyau à bonne hauteur). Oh que ça fait du bien! merci Blanche, du beau boulot!! NB:parfois ça m'a fait penser à Glamouze (à voir sur YT). Et Bande son 10/10. Blanche Gardin n'est pas scénariste, Blanche Gardin n'est pas réalisatrice, Blanche Gardin fait du stand-up avec beaucoup de talent. La série est totalement ratée, indigente, complaisante, flousaille, mais que vient faire Noé Debré dans cette galère. Rien ne marche, tout est lassant, il n'y a rien qui tienne plus de dix secondes. Les personnages sont d'une faiblesse insigne et il n'y a strictement aucune surprise.

19. Tenir un agenda à jour. Pour ne plus perdre la trace de dates importantes et de votre emploi du temps. 20. Se débarrasser d'affaires inutiles. Dans La Magie du Rangement, Marie Kondo nous dit que le meilleur moyen de procéder consiste à prendre l'objet en main et de se demander « Est-ce que cet objet me rend heureux? » Oui, vous le gardez. Non, vous le jetez ou l'offrez. Les habitudes sociales 21. Arrivez toujours à l'heure. Être ponctuel est une belle qualité qui ne réclame que d'arriver à temps. Elle est le témoignage d'un respect élégant. 22. À chaque fois que vous vous connectez sur Facebook, envoyez un message à quelqu'un que vous n'avez pas contacté depuis un moment. 23. Attendez quelques heures avant de répondre à un message gênant ou insultant. Vous serez plus serein pour y répondre calmement sans éprouver des regrets. Parfois, vous l'aurez même oublié. 24. Faites le tri dans vos contacts. Parcourez votre annuaire complet. Pour chaque personne que vous n'avez pas contactée depuis un certain temps, forcez-vous à les supprimer ou contactez-les (message, appel).

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Ceux qui en parlent le moins sont peut-être aussi ceux qui en font le plus, j'en veux pour preuve une nouvelle contribution, toute en douceur et en tendresse, d'un couple qui visite régulièrement Mustvideos. Il y a de l'Amour entre ces deux là, ça ne fait aucun doute, sexe et caresses sont intimement liés, voilà qui fera certainement plaisir aux nombreux romantiques qui passent par ici! Elle caresse une queue pour la faire cracher. Merci encore pour cette jolie contrib! Contributions

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Ses souvenirs sont très clairs. "Elle s'est ensuite assise à cheval, sur le bas de mes reins. Et s'est étendue de tout son corps contre mon dos, avant de me masser entièrement. Son ventre bouillant, ses cuisses, son sexe, ses bras…, je ne savais plus d'où venaient les caresses. On peut dire que cette nuit-là, elle m'a touché l'âme", lance-t-il encore ému par l'expérience. Elle me caresse le sexe bienvenue. Entre fantasmes et frissons Sofiane, 37 ans, a aussi connu une expérience déroutante dont il se souviendra encore longtemps. Alors qu'il fréquentait une fille depuis quelques mois déjà, il s'est retrouvé un après-midi avec elle dans un appartement pratiquement vide. "À peine entrés, elle m'a déshabillé, bandé les yeux. Et s'est mise à me toucher, me caresser. Moi qui suis toujours dans le contrôle, j'étais complètement désorienté, offert. Et toutes mes sensations étaient décuplées", débute-t-il tout sourire. Avant de poursuivre, "tout mon corps était bandé: mon sexe, mes seins, ma peau… Je n'étais plus qu'un grand frisson, c'était à la limite du supportable.

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Je pose mes mains dessus et on fait l'amour, très vite, intensément. On doit être rapides, on redoute que quelqu'un demande de libérer la salle de bains. La soudaineté de l'étreinte, l'interdit, la peur d'être surpris… Nous étions des amants clandestins, c'était fou et excessivement sensuel. Claire, 26 ans Les yeux baladeurs Vacances chez mes parents dans le Tarn, mon mec est resté à Paris. J'ai le temps de faire ce que je préfère par-dessus tout: marcher seule, sac sur le dos et carte à la main. En général je pars à l'aube, quand tout le monde dort encore. A la fin du mois de juillet je prends la route un matin. Au bout de deux heures, je décide de faire une pause dans un tout petit chemin où il fait encore frais. Voyeuriste, moi? Elle adore se filmer quand elle se caresse. Un peu. Au bout de quelque temps, j'entends derrière moi des bruissements. Je contourne tout doucement le bosquet à l'ombre duquel je m'étais assise et je découvre un couple allongé dans l'herbe, en train de s'embrasser. Ils sont habillés, mais lui est sur elle et lui tient les mains au-dessus de la tête.

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Elle lui... Séduite par maman Durée: 03:07 | Ajoute en: 2196 jours Mature perverse comme elle, cette maman est prête à tout pour du sexe. Elle sait que la petite est tris... Confessions entre putes soeurs Durée: 10:32 | Ajoute en: 2219 jours Elles sont soeurs et putes. Par putes je veux dire qu'elles sont trop perverses et ne connaissent que le... Soeurs se font plaisir Durée: 03:07 | Ajoute en: 2198 jours Ces deux soeurs sont les plus grosses putes qui soient. Par putes je veux dire qu'elles sont trop pervers... Maman et sa et fille baisent fort Durée: 06:47 | Ajoute en: 2219 jours Belle rousse aussi salope que sa pute de maman. Les deux se retrouvent dans la cuisine et de fil en aigui... Putes cousines se godent Durée: 10:26 | Ajoute en: 2219 jours Ces deux cousines sont les pires putes qui soient. Elles savent toutes les deux qu'elles sont lesbiennes.... Maman et sa fille blonde lesbiennes Durée: 03:31 | Ajoute en: 1887 jours La blonde de la vidéo, et cette mature sont lesbiennes et s'aiment beaucoup, surtout lorsqu'il faut bais...