Langage Des Emotions
Apprendre et s'exercer à exprimer ses émotions et besoins. Apprendre à faire la distinction entre un besoin « réel » et un besoin « suscité », notamment dans notre contexte sociétal où de nouveaux « besoins » sont sans cesse créés et mis à disposition sur le marché. Trouver, découvrir, inventer différents moyens de satisfaire nos besoins. Langage des émotions. Développer son esprit critique et s'affirmer face aux moyens de satisfaction immédiate des besoins proposés par la société de consommation. Distinguer les besoins, les désirs et les stratégies mises en place afin de les satisfaire.
La Musique Est Le Langage Des Émotions
Prendre conscience de « L'impermanence des êtres et du monde… »: nos émotions nous renseignent sur la nature changeante de notre être en constante évolution et en réaction au monde, lui aussi changeant et évoluant. Jeu pédagogique et ludique composé de 70 cartes besoins illustrées plus 23 cartes de brefs repères théoriques et de propositions d'utilisation destinées à stimuler la réflexion. Public cible Cet outil s'adresse à un public on ne peut plus large: petit-e-s et grand-e-s, filles et garçons, sages et moins sages, … A découvrir seul-e, en couple, en famille, en thérapie, en coaching, en animation ou en classe. Objectifs Mieux se connaître et mieux communiquer avec autrui, dans le respect de soi et des autres. Le langage des émotions - Éducation Santé. Apprendre et s'exercer à identifier ses besoins: un premier pas vers la capacité à les satisfaire concrètement et de manière adéquate. Faire le lien entre besoins et émotions: Comment vivons-nous nos émotions? Et comment nos émotions, plaisantes ou déplaisantes, peuvent-elles être reliées à la (non) satisfaction de nos besoins?
Langage Des Emotion.Fr
Cosmopolitan Psycho Développement personnel Se connaître Lorsqu'une personne ne comprend pas ses émotions, elle ne peut les maîtriser, et cela peut se traduire par la manifestation de pathologies ou troubles psychologiques. Par exemple, les phobies sont caractérisées par des peurs excessives et intenses. Les émotions sont nécessaires à l'équilibre des êtres humains, mais parfois elles s'emballent et il est difficile de les retenir. Langage des emotion.fr. Alors, pour éviter cela et les comprendre, il est utile d'apprendre à parler le même langage qu'elles! Les clés pour comprendre vos émotions La première étape est de réussir à identifier vos émotions, car sans identification, pas de compréhension. À chaque émotion ressentie, il est important de faire le point sur ce que vous avez vécu intérieurement. Faites cela une fois que votre état est revenu à la normale afin d'avoir l'esprit clair, en vue d'obtenir une analyse plus sûre et plus objective. Si vous tentez d'expliquer vos émotions sous l'emprise d'un état d'euphorie (sous l'influence de la joie) ou au contraire de malaise (par exemple suite à la peur ou la tristesse), vous risquez d'en tirer des conclusions biaisées.
Langage Des Émotions
L'outil se présente sous la forme d'un jeu — pédagogique et ludique — de 78 cartes. Chaque émotion est présentée au travers d'un personnage récurrent. Il s'agit de pouvoir identifier les émotions que l'on prête au personnage et de trouver les mots justes pour les exprimer. Le jeu est disponible sur le site de l'éditeur. Comments are closed.
Prendre conscience de l'ancrage culturel dans l'expression et/ou la répression de certaines émotions. Le langage des émotions : Bib-Bop. Public Pour petits et grands, garçons et filles, sages et moins sages… À explorer individuellement, en couple, en famille, en classe ou en travail d'accompagnement (formation, coaching, thérapie…). Ce jeu s'adapte à tout type de public: enfants (dès 3 ans), adolescents, adultes, personnes en situation de handicap… Utilisation La carte Besoin/Désir permet d'ouvrir la réflexion sur les besoins sous-jacents aux émotions (physiologiques, de sécurité, d'appartenance, d'estime, d'accomplissement, d'autonomie, d'amour, de reconnaissance, de respect…) et de différencier des désirs dont la satisfaction procure du fonction de la composition du groupe et/ou de la maturité des participants, vous choisirez de travailler avec les cartes/émotions qui vous semblent pertinentes. Avec, par exemple, les plus jeunes, les apprenants en 'français langue étrangère' ou Alpha ou encore les personnes en situation de handicap, il est conseillé de commencer avec les émotions qu'ils connaissent et identifient déjà pour élargir, petit à petit, le choix.