August 1, 2024

ZUMBA Session d'été (5 mai au 25 août 2022) ​ ​ Les lundis de 12h05 à 12h50 avec Lisette Castro Les jeudis de 18h à 19h avec Rita Chehayeb En personne aux studios de La Girandole ou virtuellement avec Zoom Le Zumba est un programme de remise en forme d'origine colombienne qui mélange l'aérobie et le fitness sur des rythmes et des chorégraphies issus de danses latines. Enseignées par nos instructrices fantastiques, les cours de Zumba vous infuseront d'énergie et de plaisir, tout en travaillant votre santé cardiovasculaire et votre puissance. ​ DANSE POUSSETTE Session d'été (11 mai au 29 juin 2022) ​ Les mercredis de 13h à 14h avec Isabelle Rousseau Au Ritchie Community League, à l'extérieur En collaboration avec la Fédération des sports francophones de l'Alberta, Ritchie Community League et Isabelle Rousseau, le cours de Danse Poussette est offert aux nouvelles mamans et leur bébé afin d'explorer le mouvement, la danse et la chorégraphie à l'extérieur. La Girandole - Cours de danse pour adultes. Nous remercions Women InMotion qui ont financé le projet.

La Girandole - Cours De Danse Pour Adultes

Pourquoi bébé pleure dès qu'on le pose? Il réagit simplement sous l'impulsion de ses besoins primaires. Il a peur, il ne se sent pas en sécurité: c'est un véritable besoin. Et si on le comble (au lieu de le frustrer davantage), on arrivera sans doute à le rassurer et il se calmera. Où poser son nouveau-né? Quand il est éveillé, sous la surveillance d'un adulte, mettre le bébé sur le ventre ou sur les côtés dans un environnement sécurisé (tapis d'éveil). Éviter de lui faire passer de longues périodes dans son lit, dans un cosy, un siège auto, où sa tête pourrait rester dans la même position. Où poser bébé à la naissance? Où faire dormir bébé 2 mois la journée? Pendant la journée, stimulez-le. Sortez vous promener avec lui et, lors des siestes, laissez les rideaux ouverts et ne vous empêchez pas de faire un peu de bruit. Vous pouvez aussi le faire dormir dans un autre lit que celui qu'il occupe la nuit, par exemple, dans un petit berceau ou dans un lit portatif. Comment mettre bébé dans son lit sans le réveiller?

Se déplacer à vélo et en famille c'est possible! Découvrir Paris à Vélo et en famille, c'est possible et même recommandé! Les enfants comme les parents en redemandent! Vélo cargo à assistance électrique Le vélo parfait pour voyager ou se balader avec 1 ou 2 enfants dans une limite de 50 kg. Le vélo cargo offre une belle visibilité, et un réel confort. Il à le vent en poupe et on sait pourquoi! Vélo long tail Voilà notre petit dernier, et on n'en est pas peu fier! Un vélo compact doté d'un porte bagage allongé et renfoncé permettant le transport de passagers adulte ou enfants (dans la limite de 100Kg) en toute sécurité. Ce vélo à assistance performante est adapté à des cyclistes de 1, 50 m à 1, 95m en tout confort grâce à ses selle et guidon modulables. Tandem adulte / enfant Notre chouchou! Pour 1 enfant de 6 à environ 10 ans (fonction de sa taille) et un possible enfant supplémentaire de 2 ou 3 ans, c'est LE vélo pour rendre vos enfants co-acteurs de vos déplacements. Une belle expérience toute en partage!

Trail contre le temps perdu

Trail Contre Le Temps Perdu Restaurant Paris France

Depuis 2014, le Trail contre le temps perdu avait trouvé sa place dans le calendrier des courses hors stade. Après l'annulation de l'année passée, l'épreuve fait son retour, à Illiers-Combray (ce samedi, 18 heures). Pour cette 7e édition, les organisateurs ont procédé à quelques ajustements, notamment au niveau du site de départ et arrivée, à l'instar du cross de Seresville: « Nous l'avions envisagé pour 2020. Ils s'effectueront du complexe sportif Jean-Moulin et non plus de la salle des fêtes », lance Gilles Perdrieau, organisateur d'une épreuve qui ne connaît pas la crise. Du côté de chez Swann « On a regardé comment ça se passait pour nos homologues des courses équivalentes. La déperdition d'inscrits oscillait entre 30 et 40%. Là, on sera beaucoup moins impacté que ce qu'on avait imaginé puisque nous pourrons compter sur environ 850 partants entre le Trail contre le temps perdu (12, 5 km) et l'Islérienne (le format court: 8 km) », salue l'organisateur. Le cross de Seresville devient cross du 11 novembre Un « ouf » de soulagement d'autant plus sincère que dans un contexte sanitaire toujours plus incertain, il est bien difficile de savoir sous quel protocole pourront se tenir les prochaines épreuves d'ici une semaine ou quinze jours.

Trail Contre Le Temps Perdu En Anglais

Poussé par les membres du Jogging Club Dunois, Didier s'est inscrit à ce Trail Contre le Temps Perdu nocturne, sur le 8, 5 km l'Islerienne. Il a bien failli m'embarquer avec lui dans cette aventure mais quand je suis allée sur le site voir de quoi il s'agissait, j'ai renoncé... Je n'aime pas courir de nuit alors un trail de nuit qui nous fait en plus traverser un lavoir sur la fin du parcours, pas pour moi! De jour je veux bien me mouiller mais pas de nuit qui plus est à cette période de l'année;) Partis de Châteaudun vers 16h30 en co-voiturage dans la voiture de Marc, Président du club, nous arrivons à Illiers-Combray au moment du départ des courses enfants. Après consultation de son numéro sur le tableau d'affichage, Didier se fait remettre son dossard et un tour de cou en cadeau, le livret de la course et un chéquier de réductions chez Sport 2000 à Barjouville. Ensuite chacun est parti un peu de son côté pour se préparer et s'échauffer. Donc pas facile de réunir tous les participants Jogging Club Dunois pour une photo de groupe;) 18h40 Départ des joélettes.

Trail Contre Le Temps Perdu Le Mot De Passe

L'animateur annonce l'arrivée de la première féminine du TCTP qui n'est autre que la championne du Jogging Club Dunois! En fait la distance des trails a dû être modifiée d'un kilomètre pour des raisons d'organisation... Vidéo de l'arrivée de Merry Interview Nous assistons à la remise des récompenses avant de reprendre la route pour Châteaudun. Tous les résultats des courses du Trail Contre le Temps Perdu sur le site FFA en cliquant ICI. Article et photos dans l'Echo Républicain en cliquant ICI et Là

Running Track vous propose d'importer les résultats de vos courses.

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