July 31, 2024

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A la sortie du four, découpez la pintade en morceaux et nappez-la de la sauce. Comment découper vos volailles? 8. Servez. Diététique: La pintade est l'une des volailles les plus maigres, elle est très pauvre en graisses (entre 4 à 6g / 100 g) et riche en protéines de bonne qualité. Cuisses de pintade et petits pois au jus de thym mousseux | La Pintade. Elle s'intègre donc parfaitement dans une alimentation minceur. La cuisson au four est également recommandée car elle permet de rôtir la viande sans avoir besoin de rajouter de la graisse. De plus, elle accentue la saveur des aliments rôtis. Dans cette recette, on ajoute une sauce très légère, composée de crème fraîche allégée, et relevée grâce au poivre vert. L'utilisation des épices et des aromates est une excellente façon de donner du goût à vos plats sans les surcharger de graisses. Astuces Pour cette recette de Pintade rôtie au poivre, vous pouvez compter 50 min de préparation. Pour en savoir plus sur les aliments de cette recette de pintade, rendez-vous ici sur notre guide des aliments. Votre adresse email sera utilisée par M6 Digital Services pour vous envoyer votre newsletter contenant des offres commerciales personnalisées.

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Publié le 23/12/2016 à 14h47, mis à jour le 13/09/2019 à 18h44 Il n'y a pas que la dinde pour un repas de … De Plus détaillée » VOLAILLE: LE PLEIN DE RECETTES GOURMANDES POUR PLUMER L... Volaille: le plein de recettes gourmandes pour plumer l'appétit de vos invités. Poulet, dinde, pintade: découvrez toutes nos recettes pour cuisiner la volaille. A vous bouillon, pâté et bons petits plats. De Plus détaillée » NOS IDéES DE RECETTE POUR FAIRE UN GIBIER à NOëL C'est parti pour la chasse aux recettes de gibiers de Noël! Cuisse de pintade sauce poivre aux. Dans cette véritable forêt de recettes, vous devriez trouver votre bonheur… Petits ou grands gibiers de Noël, tout le monde devrait trouver son compte dans ces sélections de recettes à base de … De Plus détaillée » RECETTES DE LA PINTADE EN SAUCE | LES RECETTES LES MIEUX... Recettes de la pintade en sauce: les recettes les mieux notées proposées par les internautes et approuvées par les chefs de 750g. De Plus détaillée » UNE BELLE RECETTE DE SUPREME DE PINTADE - CUISTOLAND...

Mouillez avec 10 cl de Sauternes et laissez sur le feu jusqu'à évaporation complète. Saupoudrez la farine sur toutes les cuisses, retournez-les et remettez les cuisses peau en haut. Versez alors le reste de Sauternes et les 50 cl de bouillon. Remuez afin d'obtenir une parfaite liaison et dès l'ébullition portez à feu moyen-doux, couvrez et laissez mijoter 30 à 40 min selon la grosseur des cuisses. Cuisse de pintade sauce poivre ingredients. Au terme de ce temps, retirez les cuisses de pintade, dégraissez la sauce si nécessaire et liez avec la crème. Mélangez bien à l'aide d'un petit fouet et dès les premiers frémissements, remettez les cuisses de pintade dans la sauce. Rectifiez l'assaisonnement en sel et poivre et laissez épaissir 10 min à feu moyen sans couvrir en remuant de temps en temps et en évitant l'ébullition. Ajoutez le persil haché en fin de cuisson. Vous pouvez accompagner ces cuisses de pintade au Sauternes de morilles, girolles, ou légumes de saison. Régalez-vous! Navigation de l'article
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