July 11, 2024

Nuance! Réservoir affectif vide Laissez-moi vous parler d'un outil que j'utilise auprès des couples qui ont l'impression d'être à bout de souffle au niveau de l'affection. Grâce à cet outil du spécialiste conjugale Gary Chapman, plusieurs relations ont trouvé l'étincelle qui manquait pour rallumer la flamme affective. Après de nombreuses recherches, monsieur Chapman a conclu que, de façon imagée, on avait tous un réservoir affectif à l'intérieur de nous. Ce réservoir se vide et se rempli au rythme des bons et des moins bons coups du quotidien. Quand il est plein, les gens se sentent en mesure de donner des gestes d'affection. Logique, non? Comme une voiture! Sans essence, on n'avance pas. Alors, comment remplir ce fameux réservoir? En utilisant le concept des cinq langages amoureux! Les cinq langages amoureux Dans sa recherche, le spécialiste Chapman mentionne qu'il existe cinq façons de démontrer et de recevoir de l'affection. Il mentionne qu'on a tous un langage primaire qui alimente notre réservoir plus rapidement quand l'autre le parle.

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Secrets des couples qui durent #1: Le réservoir affectif - YouTube

Si cette personne travaille ou est absente de la maison en journée, inconsciemment l'enfant aura besoin de s'hyper-nourrir quand sa figure d'attachement revient. C'est pour ça, par exemple que l'endormissement d'un enfant peut être problématique avec sa figure d'attachement: son réservoir n'est pas plein, l'enfant reste réveillé. Mais le cas inverse existe aussi, il s'endort spontanément avec sa figure d'attachement, mais avec aucune autre personne de son entourage, car il se sent en totale sécurité avec la première. Un enfant ne confie ses difficultés qu'à sa figure d'attachement principale. Un mammifère a besoin de sécurité pour se laisser aller. Ce qui explique par exemple que lorsque l'on va chercher son tout-petit à la crèche, on nous dit qu'il a été sage comme un ange toute la journée et qu'à peine on quitte la crèche, le petit se met à hurler, à pleurnicher, à réclamer… Il décharge les émotions accumulées au cours de sa journée: c'est un geste d'amour! En jouant simplement avec un enfant, on peut remplir son réservoir affectif, même si on n'est pas sa figure d'attachement principale.
Docteur Pasquet Sarlat