Anticoagulants Et Légumes Verts: Un Mélange À Ne Pas Faire?

July 11, 2024
Vous avez peut-être déjà entendu dire que si vous prenez un anticoagulant, comme le coumadin (warfarine), vous devez cesser ou du moins diminuer votre consommation de légumes verts, parce qu'ils contiennent trop de vitamine K? Mais cette recommandation est-elle fondée? Avant d'entrer dans le vif du sujet, voyons ensemble quelques notions de base. Quel régime avec sintrom - booster-health. Premièrement, il faut savoir que le coumadin (nom générique: warfarine) est un anticoagulant, c'est-à-dire qu'il empêche la formation de caillot et permet d'avoir un sang plus clair (moins visqueux). La vitamine K, quant à elle, aide dans le processus de coagulation. Pour faire ça simple, la warfarine a un effet opposé à celui de la vitamine K. Qu'est-ce que l'INR (International Normalized Ratio)? Et comment expliquer ses variations? L'INR ou RNI (ratio normalisé international) est le test utilisé par les médecins et pharmaciens pour vérifier l'efficacité des médicaments anticoagulants (coumadin/warfarine) et en adapter les doses. Idéalement, il faut maintenir un INR aussi stable possible, c'est-à-dire qu'il faut maintenir un taux de coagulation optimal dans le sang.

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Les anticoagulants oraux peuvent interagir avec de très nombreux autres médicaments qu'il n'est pas possible de citer. Ces interactions sont d'une intensité très variable. En dehors du paracétamol pour traiter ponctuellement la fièvre et la douleur, ne prenez aucun autre médicament sans prendre l'avis de votre médecin ou de votre pharmacien. Alimentation sous sintrom 1 mg. Vous pouvez également consulter la fiche du médicament que vous souhaitez prendre pour vérifier qu'il n'interagit pas avec les anticoagulants. Par ailleurs, il existe aussi des interactions alimentaires: évitez des apports importants d'aliments réputés riches en vitamine K comme les abats, brocolis, carotte, choucroute, choux, choux-fleurs, choux de Bruxelles, épinards, fenouil, foie, laitue... ou au contraire un jeûne prolongé qui diminuerait vos apports. Une prise excessive de boissons alcoolisées peut modifier l'effet du traitement, mais une consommation raisonnable est possible. Fertilité, grossesse et allaitement Grossesse: Ce médicament ne doit pas être utilisé pendant la grossesse, sauf dans certaines situations exceptionnelles chez des femmes porteuses de valves cardiaques.

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Certains légumes qui peuvent être consommés sans souci sont: maïs, oignons, lentilles, pommes de terre, citrouilles, pois chiches, aubergines, paprika rouge, champignons et radis. Comme les légumineuses ont peu de vitamine K, leur consommation est recommandée jusqu'à 4 fois par semaine. Liste des compléments alimentaires interdits aux personnes sous anticoagulants. Peu de fruits avec une teneur importante en vitamine K, il est donc recommandé de consommer quotidiennement plusieurs rations de fruits. L'utilisation d' huile d'olive extra vierge est préférable car c'est la plus saine au monde, même lorsque d'autres huiles fournissent moins de vitamine K. Des précautions doivent être prises avec des suppléments de vitamines. Pour les personnes prenant Sintrom et d'autres anticoagulants oraux, la meilleure décision à prendre en ce qui concerne leur régime alimentaire est de consulter un nutritionniste pour les aider à planifier un régime alimentaire pauvre en vitamine K, sans négliger les autres composants nutritionnels. Cet article est purement informatif, en ce sens que nous n'avons aucun pouvoir pour prescrire des traitements médicaux ou poser un diagnostic quelconque.

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Mais puisque l'alcool interagit avec les anticoagulants, il ne faut jamais en abuser. Autres aliments: beurre et origan. Alimentation et anticoagulants oraux - Proxim. Suggestion de régime chez les patients prenant Sintrom Bien que les aliments mentionnés ci-dessus soient ceux qui ont les niveaux les plus élevés de vitamine K, cela ne signifie pas qu'ils ne peuvent pas être ingérés dans un régime alimentaire normal avec la consommation de vitamine K ou de Sintrom. Seule votre contribution doit être prise en compte afin de ne pas en abuser ni les combiner. Voici quelques recommandations et conseils pour bien manger si vous prenez Sintrom: Le régime recommandé pour les patients consommant Sintrom est basé sur les céréales telles que le pain, le riz et les pâtes, ainsi que leurs dérivés. Les aliments d'origine animale peuvent être consommés sans tenir compte du taux de vitamine K, mais les aliments pour animaux riches en matières grasses tels que le bacon, les saucisses et les fromages doivent être utilisés. La consommation de poisson est préférable.

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Les personnes qui suivent un traitement à base d'anticoagulants ne peuvent pas consommer n'importe quels compléments alimentaires. L'idéal est de solliciter systématiquement un avis médical lorsqu'on prend des médicaments sur une courte ou longue période. Et ce, afin de s'assurer de l'innocuité de l'association. Voici toutefois une liste détaillée des compléments alimentaires interdits aux personnes qui prennent des médicaments anticoagulants. Quels compléments alimentaires sont contre-indiqués avec les anticoagulants? Alimentation sous sintrom alto. La prise de compléments alimentaires à base de nutriments, de plantes ou de vitamines peut modifier et altérer la coagulation. Pour cette raison, certains sont déconseillés, contre-indiqués et interdits aux personnes qui suivent un traitement anticoagulant. Le millepertuis Le millepertuis et l'ensemble des produits qui en contiennent (y compris les médicaments) sont contre-indiqués aux personnes qui suivent un traitement à base d'anticoagulants. En effet, cette plante réduit l'effet des médicaments et peut aussi exposer à un risque de thrombose en cas d'association.

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Plusieurs facteurs peuvent influencer et déséquilibrer cette valeur. Alimentation sous sintrom le. On parle principalement des «7 D»: Déplacement (comme un voyage) Déménagement Dépression Divorce Deuil Dénutrition Démence À ces «7 D» s'ajoutent la génétique, l'alimentation, l'adhérence au traitement et les autres médicaments pris, s'il y a lieu. Parmi les médicaments qui peuvent influencer l'INR, on inclut aussi les suppléments naturels. Les suppléments naturels et l'anticoagulothérapie À titre informatif, voici quelques exemples de produits naturels qui pourraient influencer votre INR plus que le fait de manger des légumes verts: Ceux qui font augmenter l'INR: Boldo et fenugrec Capsule d'ail Danshen Dong Quai Gingembre Ginko biloba Griffe du diable Jus de canneberges (en grande quantité) Papaïne Matricaire Vitamine E (en dose de plus de 400 unités/jour) Ceux qui font diminuer l'INR: Coenzyme Q10 Ginseng Millepertuis (St. John's Wort) Thé vert (en grande quantité) Il est préférable de toujours parler avec votre pharmacien avant de commencer ou d'arrêter de prendre un supplément.

Il est indispensable d'en consommer suffisamment car notre organisme ne sait pas les synthétiser, on dit qu'ils sont "essentiels". On les trouve dans les poissons gras (saumon, sardine, maquereaux …), dans les fruits oléagineux (noisettes, amandes, noix, graines de lin) et dans certaines huiles végétales (huile de noix, l'huile de colza et l'huile de pépin de raisin). L'oignons, l'ail et l'échalote Les alliacés sont des composés volatiles contenus dans certains légumes bulbes tels que l'ail, l'oignon ou encore l'échalote, accroissent la fluidité du sang et diminuent le risque de thrombose veineuse. Leur consommation régulière contribuerait également à diminuer le taux de mauvais cholestérol sanguin, lui aussi responsable de la formation de plaque d'athéromes. La myrtille, le cassis et la framboise Antioxydants naturels, aussi connus sous les noms de polyphénols, flavonols ou bioflavonoïdes, les flavonoïdes seraient efficaces pour renforcer et dilater les parois des vaisseaux sanguins. On les trouve dans les baies rouges (myrtille, mûres, cassis, framboises), dans le thé vert (catéchines), dans les agrumes (citroflavonoïdes), dans le raisin et dans la pomme (rutine).

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