La Soupe Du Dimanche : Petits Pois Et Lait De Coco
de course Ingrédients 400 g Petits pois surgelés 2 Pommes de terre 4 Oignons nouveaux 40 cl Bouillon de volaille 25 g Beurre 2 Branches de coriandre 10 cl Lait de coco 1 Citron vert 4 Cuil. à moka de graines de sésame Sel Poivre Calories = Moyen Étapes de préparation Émincez les oignons nouveaux. Pelez et coupez les pommes de terre en petits cubes avant de les faire revenir dans une poêle avec les oignons nouveaux dans 10 g de beurre avec un peu de sel pendant 3 minutes sur feu moyen/fort. Ajoutez les petits pois, mouillez au bouillon de volaille et poursuivez la cuisson 20 minutes à couvert et à feu très doux. Mixez l'ensemble au blender. Réchauffez la préparation avec 15 g de beurre. Rectifiez l'assaisonnement. Versez votre velouté dans 4 bols. Agrémentez-le d'un filet de lait de coco et de quelques feuilles de coriandre. La soupe du dimanche : petits pois et lait de coco. Saupoudrez de graines de sésame et accompagnez votre soupe de quartiers de citron vert. Astuces et conseils pour Soupe rapide aux petits pois coriandre oignons et noix de coco Vous pouvez remplacer la coriandre par de la ciboulette émincée.
Soupe Petit Pois Carotte
Alors que les légumes sont surgelés directement après cueillette et conservent donc toutes leurs qualités. A bien distinguer de la congélation, car si la surgélation garde intacte toutes les liaisons présentes dans la nourriture, la congélation change l'agencement de ces dernières et c'est pour ça qu'on assiste souvent à des rejets d'eau et un changement de texture, aspect … Velouté petits pois et coco Temps de préparation 10 min Temps de cuisson 3 min Temps total 13 min Type de plat: Plat principal Portions: 2 personnes 500 g petits pois quantité suffisanten eau 1 brique crème de coco 1 pincée sel, poivre et coriandre moulue Prenez une petite casserole. Versez dedans vos petits pois et recouvrez d'eau. Laissez bouillir 3 minutes et retirez du feu, puis transvasez dans un récipient froid (pour ne pas faire fondre votre mixeur!! ) Mixez longuement pour avoir un résultat lisse et sans restes de peau. Soupe petit pois coco avant. Ajoutez votre assaisonnement et une bonne cuillère à soupe de crème de coco. Servez sans attendre et dégustez.
Soupe Petit Pois Coco Mademoiselle
• Placez au frais 4 heures. Servez très froid. Vos enfants peuvent… Ecosser les petits pois et mixer la soupe, ils adorent cela! Recette Velouté de petits pois au lait de coco et au bacon. Version chrono Utilisez des petits pois surgelés avec 75 centilitres d'eau bouillante, vous réduisez ainsi le temps de cuisson à 15 minutes. Le reste de la recette est identique et le temps de préparation n'est plus que de 5 minutes! Astuce déco Pour un buffet d'été, servez cette soupe dans de petits verres avec une cuillère à soupe de crème fraîche épaisse. Astuce pour mixer… sans éclabousser Si vous utilisez un mixeur vertical, vous éviterez les éclaboussures en recouvrant le saladier de film transparent. Laissez seulement l'espace nécessaire pour le mixeur. Le 30 mai 2013 Nathalie Valmary
C'est la seule marque à proposer des préparations de bouillon sans sucre, arôme, colorant, amidon de mais et autres ingrédients inutiles. 1 filet d'huile d'olive 1 cuillère à soupe de gros sel 100 g de crème liquide allégée ou chèvre frais (selon vos goûts) Pour accompagner la soupe (topping): quelques allumettes de bacon, des herbes aromatiques ou quelques petits pois, des croûtons… tout est possible. Préparation de la soupe courgettes/petits pois: Nettoyez les courgettes (sans enlever la peau), coupez les extrémités et découpez-les en rondelles. Épluchez les échalotes et les émincer. Soupe petit pois coco mademoiselle. Faites chauffer un filet d'huile d'olive dans un faitout et faites y revenir les échalotes émincées, les courgettes et les petits pois. Ajoutez une cuillère à soupe de gros sel et mélangez avec les légumes. Ajoutez 1 litre de bouillon de volaille et laissez mijoter 30 min à feu moyen. Une fois les légumes cuits, mixez l'ensemble. Servir avec l'accompagnement de votre choix. J'aime particulièrement les petites allumettes de bacon car elles sont beaucoup moins grasses que les lardons et leur saveur accompagnent parfaitement cette soupe.