Atelier Bien Être En Ligne

July 31, 2024
Méditation pleine conscience Particulièrement adaptée aux managers, la méditation pleine conscience apporte de nouvelles perspectives sur les questions de gestion managériale, communication, gestion du changement, innovation et créativité. Une méthode de relaxation qui permet de travailler le lâcher-prise, et de libérer ses émotions pour favoriser la prise de recul face, notamment dans un contexte sensible: meilleure capacité de concentration, d'ouverture d'esprit et de self-control pour une prise de décision plus efficace dans les situations sous pression. Auto Massage Do In Pour une animation collective et participative à distance, optez pour des ateliers Auto Massages Do-In, au cours desquels un praticien enseignera aux participants (groupe de 10-20 personnes) des techniques d'auto-massage qu'il pourront réaliser eux-mêmes par la suite en totale autonomie. Atelier bien être en ligne streaming. Il s'agit ici de techniques basiques issues du Shiatsu et autres massages chinois: frictions, pressions, percussions et étirements permettant d' apaiser les tensions musculaires, notamment celles dues aux « mauvaises habitudes posturales ».

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Pierre Pyronnet est créateur de la méthode de Relaxation Bio-dynamique, 35 années dans les pratiques des arts martiaux, professeur d'Aïkido, conférencier et créateurs de plusieurs ouvrages: livres, Manuels et DVD, sur le thème du bien-être corporelle Maître praticien en PNL et spécialiser dans l'accompagnement du bien-être corporelle. Il est beaucoup intervenu dans le cadre de la gestion des conflits en organisation et milieux hospitalier, A ce jours, et depuis les années 2000, à travers la société Ressource Attitude, Pierre Pyronnet dispense ses formations à tous ceux qui veulent améliorer leur qualité de vie, à partir d'une prise en compte du corps, dans nos interactions: physique, énergétique et émotionnel.

5 Ateliers Bien-être & Relaxation en télé-travail Disponibles en visio-conférences! La plupart des managers le savent désormais: l'efficacité des collaborateurs passe par la prise en compte de leur bien-être sur lieu de travail. Le sujet est vaste, il en va évidemment du type de management en place, des moyens matériels mis à dispositions des salariés, mais aussi de leur formation à la prise en charge de leur propre bien-être. Comme pour les massages assis individuels ou les auto-massages do-in nous faisons appel exclusivement à des praticiens professionnels expérimentés, formés et diplômés. Il sont tous assurés professionnellement spécifiquement dans leur discipline. Comment organiser un atelier bien-être au travail ? - Guide Entreprise. A ce titre, ces ateliers de relaxation sont une véritable mine d'or pour votre politique RSE (Responsabilité Sociale en Entreprise)! Réalisables sur site, mais aussi à distance, ils sont parfaitement adaptés à la gestion du stress en période de télétravail! Pourquoi des ateliers bien-être et relaxation en entreprise? Cette période de crise sanitaire est indéniablement génératrice de stress, dans nos vies personnelles, mais également au travail, où les objectifs ont parfois été revus pour adapter au mieux nos organisations et maintenir leur pérennité!

Gravir À L Imparfait