August 1, 2024

Préparation 1 Faire dorer l'oignon, le poireau et la gousse d'ail, ajouter le bouillon et faire bouillir une vingtaine de minutes. 2 Ajouter la purée de courge et bouillir encore une dizaine de minutes. 3 Passer le tout au mélangeur. 4 Servir dans des bols et si vous le désirez, ajouter un filet de crème et quelques graines de courge grillées.

Purée De Courge Butternut - Cuisine À Partager...

Semis courge Le semis des courges se réalise de préférence sous abris au mois de mars ou d'avril: Trempez les graines pendant 1 heure dans l'eau tiède pour faciliter la germination Remplissez vos contenants (godets, pots biodégradables, ect. ) de terreau pour semi Enfoncez 2 à 3 graines par pot – Recouvrez d'une fine couche de terre et tasser légèrement Arrosez et placez vos pots dans un endroit lumineux où la température ne descend pas en dessous de 12°C Veillez à ce que la terre reste humide pendant la levée Plantation de la courge Après 3 ou 4 semaines, lorsque les premières feuilles sont développées, les courges peuvent être mises en pleine terre. Purée de courge butternut - Cuisine à partager.... Grattez la surface de votre sol pour l'effriter et agrémentez-le si possible avec du compost ou du fumier. Placez vos plants dans des trous d'une 30 aine de cm de profondeur et espacez-les d'au moins 1, 5 mètre (la courge prend un peu de place). Arrosez abondamment et régulièrement: la courge est gourmande en eau. Entretien de la courge Pour stimuler le développement des fruits, vous pouvez couper ou pincer les gourmands, c'est-à-dire la tige après la 3 ème feuille.

Très peu calorique et équilibré, ce plat accompagne à merveille une viande grillée! Préparation 1 Epluchez le potiron; coupez-le en petits dés; épluchez aussi les gousses d'ail. 2 Dans un autocuiseur ou un faitout, versez 1/2 l d'eau seulement (il créera une cuisson vapeur) et émiettez-y un bouillon de poule. Ajoutez les dés de potiron et les gousses d'ail. Faitez cuire à partir de l'ébullition 12 minutes en autocuiseur ou 25 minutes en faitout. 3 Egouttez le tout dans une passoire. Pressez par dessus avec une casserole vide ou tout autre accessoire afin d'éliminer quasiment toute l'eau (sinon, votre purée ressemblera à une soupe! ). 4 Versez ensuite dans un saladier creux; ajoutez de la muscade, du sel, du poivre, le beurre coupé en dés, et mixez l'ensemble. Pour finir Additionnez de 2 cuillères à soupe de crème fraîche et une grosse pincée de ciboulette hachée. Remuez bien à la fourchette pour que le mélange soit onctueux. Voilà, c'est prêt. Réchauffez au besoin au micro-ondes au moment de servir.

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