Huile Essentielle Pour Étudier
Booster sa concentration intellectuelle par des huiles essentielles, comment faire? Je vous explique tout dans cet article. Je vous l'avoue, des fois j'ai moi-même du mal à me concentrer. Avec toutes les distractions comme Facebook, Twitter, la télé… 🙂 On a vite fait de perdre le fil de ce qu'on faisait, il nous arrive même d'oublier carrément de faire cette tâche super importante qu'on devait terminer! En plus, on s'approche de l'hiver, les vacances sont déjà loin… Vous avez besoin d'un moyen de booster votre concentration intellectuelle et votre attention? Je vous ai sélectionné 10 huiles essentielles qui vont vous aider à vous concentrer. Pour avoir des infos exclusives sur les huiles essentielles: 1. L'huile essentielle de patchouli (Pogostemon cablin) Cette huile essentielle est connue pour apaiser les émotions, elle favorise aussi la concentration intellectuelle. Utilisations: Voie cutanée: à diluer à 10 - 20% (10 à 20 gouttes pour 1 cuillère café) dans une huile végétale pour une utilisation en massage local.
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En parallèle, pour éliminer ces germes pathogènes et soulager les symptômes digestifs associés, les huiles essentielles démontrent leur grande efficacité. Il faut donc privilégier les huiles essentielles anti-infectieuses et antispasmodiques. 5 huiles essentielles pour soigner la gastro-entérite Le laurier noble, l'anti-infectieux idéal L'huile essentielle de laurier noble possède des vertus anti-infectieuses pour lutter contre les virus et antispasmodiques pour soulager les maux de ventre. Utilisation: Déposez 2 gouttes d'huile essentielle de laurier noble pure sur un support (sucre, miel, comprimé neutre). Laissez fondre en bouche 3 fois par jour durant 3 jours maximum. Précautions d'emploi: Effectuer un test cutané avant l'application - Ne pas appliquer pure sur la peau - Ne convient pas aux femmes enceintes de moins de 3 mois - Ne convient pas aux bébés et enfants de moins de 6 ans. La cannelle de Chine, reine des infections intestinales L'huile essentielle de cannelle de Chine a de puissantes propriétés anti-infectieuses grâce au trans-cinnamaldhéhyde qu'elle contient.
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La plupart des HE sont à éviter chez les enfants de moins de 6 ans, sauf avis médical contraire et certaines HE douces qui peuvent être ponctuellement utilisées à partir de 3 ans. Toutefois, les HE sont totalement proscrites par voie orale aux enfants de moins de 7 ans, et sous aucune forme ou dilution sur les bébés de moins de 3 mois. Les personnes asthmatiques ou allergiques respiratoires doivent être prudentes sur l'usage des HE par voie olfactive ou en diffusion atmosphérique. Toutefois, les HE contenant du 1, 8-cinéole leur sont formellement déconseillées. Un avis médical éclairé est nécessaire pour utiliser les HE par voie orale lorsque la personne n'a plus de vésicule biliaire, ou a des problèmes rénaux ou hépatiques avérés. Toujours lire les précautions d'usage spécifiées pour chaque huile essentielle, et s'y conformer. Et " toujours se laver les mains après avoir manipulé les HE ", souligne l'experte. Merci à Françoise Couic-Marinier, docteur en Pharmacie, spécialiste en aromathérapie et phytothérapie, formatrice aux huiles essentielles et auteure de nombreux ouvrages aux Editions "Terre Vivante" et "Solar".
Les huiles essentielles peuvent vous donner un certain soulagement à la maison, mais les symptômes graves ou persistants nécessitent un examen médical et un diagnostic. Sachez que certaines huiles essentielles peuvent causer des effets secondaires ou une réaction allergique. Les huiles essentielles affectent différemment les enfants et n'ont pas été étudiées. Consultez votre médecin avant de commencer à utiliser des huiles essentielles avec vos enfants. Les femmes enceintes et allaitantes n'ont pas été étudiées et il faut faire très attention lorsqu'on utilise des huiles essentielles. Utilisez des huiles dont l'innocuité a été prouvée pour les nourrissons, les enfants, les femmes enceintes et allaitantes, les enfants et les bébés. et Il peut être bénéfique d'essayer les huiles essentielles pour soulager votre toux. Gardez à l'esprit qu'il y a un manque de recherche définitive sur cette méthode de traitement. Soyez prudent lorsque vous utilisez des huiles essentielles et assurez-vous de les diluer correctement.