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August 1, 2024

N'hésitez pas à presser les feuilles pour bien en extraire le jus. – Filtrez à nouveau à l'aide d'un filtre à café (choisissez de préférence un filtre non blanchi). C'est un peu long mais ça permet de retenir toutes les impuretés. Une fois cette étape terminée, conservez votre huile de plantain dans un pot en verre (vous pouvez utiliser une bouteille en verre teinté) que vous placerez à l'abri de la chaleur, de l'humidité et des rayons du soleil. Collez une nouvelle étiquette indiquant la date, la réalisation et la quantité obtenue. 4) Et ensuite? Vous pourrez utiliser cette huile en application cutanée en cas de brûlures, rougeurs, démangeaisons, petites plaies… Cette huile de plantain sera idéale pour réaliser un baume ou une pommade cicatrisante dont je partagerai la recette avec vous plus tard (il me manque un peu de temps ces jours-ci!!! ). J'espère que cet article pourra vous être utile! N'hésitez pas à me dire ce que vous en pensez et à me faire part de vos expériences: c'est toujours un plaisir de vous lire!

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Appliquez l'onguent ou le baume sur les tendinites, les éraflures, les brûlures légères, les piqûres d'insectes, les démangeaisons, les dermatoses... Alcoolature ou teinture mère de plantain Une teinture mère se prépare en principe avec de l'acool pur, titrant 96°. Cependant, en France, il est difficile de s'en procurer. En alternative, vous pouvez utiliser de l'alcool à 45° (vodka, gin... ), même si les principes actifs seront ainsi moins concentrés. La teinture mère s'utilise diluée dans de l'eau, en usage interne, ou en compresse à appliquer directement sur la peau. Ingrédients: 4 volumes d' alcool à 45°; 1 volume de feuilles de plantain partiellement séchées (comme ci-dessus); Un bocal en verre; Une passoire. Préparation: Hachez les feuilles de plantain. Faites-les macérer 2 semaines dans l'alcool. Filtrez et transvasez en flacon en verre. Infusion de plantain Pour soigner les infections respiratoires et notamment apaiser la toux, ou encore en bain de bouche, préférez le plaintain sous forme d'infusion: faites bouillir 150 ml d'eau, jetez-y une grosse pincée de feuilles de plantain déchiquetées (sèches ou fraîches), laissez infuser 10 minutes, filtrez et buvez (à répéter 3 fois par jour).

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L'huile permet en outre d' extraire lentement et durablement les propriétés de la plante choisie. 2) Quelle huile choisir? Il me semble important de choisir une huile végétale bio et de la sélectionner selon l'usage que vous voulez en faire. En ce qui me concerne, je privilégie l'huile d'olive dans de nombreuses préparations car elle est stable et se conserve longtemps. Par ailleurs, on en trouve facilement dans le commerce et elle peut facilement être incorporée à des préparations cosmétiques: son odeur n'est pas désagréable et elle nourrit efficacement la peau. Mais voici d'autres huiles que j'aime bien utiliser et qui ont leurs atouts également: – L'huile d'amande douce: Elle est adoucissante et assouplissante. C'est une huile très souvent recommandée pour les enfants. Son odeur est discrète et elle pénètre facilement. – L'huile de jojoba: Adaptée à tous types de peau, elle est reconnue pour ses bienfaits hydratants et réparateurs. Elle est idéale pour être utilisée dans les préparations de soins cosmétiques car elle pénètre facilement et ne laisse pas de sensation de gras au toucher.

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Pour un sirop: mixez en quantités égales des feuilles fraîches de plantain et du sucre bio. Faites ensuite "épaissir" à feux doux une trentaine de minutes. En cas de toux, consommez à raison de 2 cuillères à soupe/jour/adulte ou 2 cuillères à café/jour/enfant. A conserver au réfrigérateur. Vous savez maintenant (presque) tout sur cette plante méconnue, si vous avez vous aussi des recettes à base de plantain, n'hésitez pas à nous les partager! Claire C.

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Versez suffisamment d'huile d'olive pour recouvrir les feuilles. Toutes les feuilles doivent être recouvertes sinon l'air va oxyder la plante! Remuez bien avec une spatule en bois et rajoutez de l'huile si besoin. Étiquetez votre préparation afin de noter le nom de votre produit et la date. Couvrez avec un linge fin (j'ai opté pour un petit voile perforé) que vous pouvez fixer par un élastique: le but est de laisser votre huile « respirer ». Ainsi, l'humidité peut s'évacuer et vous préservez également votre produit de tout insecte désireux de venir y goûter! Placez votre pot au soleil, durant au moins 15 jours. J'ai mis le mien sous une fenêtre afin qu'il bénéficie au mieux de l'ensoleillement de la journée. Durant ces 15 jours, n'oubliez pas de brasser délicatement votre préparation tous les jours (idéalement matin et soir). Rajoutez également de l'huile si besoin. Au bout de deux semaines, vous pouvez filtrer votre huile. Je vous conseille de le faire en deux étapes: – Utilisez d'abord une petite passoire qui retiendra les feuilles.

Laboratoire fabricant d'extraits de plantes fraîches biologiques françaises, Herbiolys œuvre depuis plus de 18 ans au développement de la santé naturelle, en fabriquant des produits de gemmothérapie, phytothérapie, complexes de plantes fraîches, fleurs du Dr. Bach, savons à froid et huiles bien-être. Chez Herbiolys Laboratoire, les plantes de la flore française sont cueillies avec douceur, à la main, en respectant les cycles de la Nature et les sites de cueillette, puis mises en macération immédiatement sur le lieu de récolte dans des bonbonnes en verre. Nous sommes avant tout des femmes, des hommes passionnés, herboristes, botanistes, ethnobotanistes, répartis dans les différents massifs montagneux français. Notre réflexion a été initiée par l'un des sept fondateurs, Gérard Ducerf, grand botaniste français, surpris par la qualité d'une préparation artisanale à base de plantes sauvages réalisées directement sur le lieu de cueillette, qu'il avait réalisée pour son usage personnel. Nous œuvrons ainsi depuis de nombreuses années pour proposer à chacun des extraits de plantes d'une qualité irréprochable.

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