Cette Peur Qui M’empêche D’avancer
Bonjour à vous, 🙂 Vous avez peut-être parfois l'impression que vous ne vous autorisez pas certaines choses. Vous savez au fond ce qui vous ferait envie mais vous ne le faites pas, car certains mécanismes vous bloquent. De nombreuses raisons inconscientes peuvent vous empêcher d'avancer. Cela peut être la peur du jugement, la peur du rejet. Dans cet article, je vous explique pourquoi cette peur se manifeste. Et je vous donne trois clés pour vaincre la peur d'avancer afin de vous épanouir pleinement. Depuis votre plus tendre enfance, des personnes de votre famille, de votre entourage, vos parents, vous ont envoyé des messages réels ou subliminaux. Cela pour vous signifier ce qu'elles pensent de ce qui serait bien pour vous. Vous vous êtes ainsi construit une image de ce qui est bon ou pas à faire pour que l'on vous aime. Voici ce qui vous arrive si vous vous laissez envahir par la peur d'avancer: Vous êtes sans arrêt en train de penser à ce que les autres vont penser de vous avant de faire un choix; Vous restez bloqué(e) de peur de prendre une mauvaise décision qui pourrait impacter votre vie de façon négative; Vous avez une vie monotone, par exemple enchainant le rythme métro boulot dodo.
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Ensuite que la peur représente un besoin de sécurité et d'assurance et que ce besoin peut être comblé par des objectifs et des plans d'actions clairs. Enfin, que ressasser les peurs, les tourner en boucle est improductif et contribue à la prostration. La troisième raison se trouve dans le scénario de vie de François. Nous sommes tous sujets à un scénario de vie. Les gagnants osent prendre des risques et apprennent de leurs erreurs. Les autres se retrouvent dans trois catégories: les non-gagnants qui remettent à demain en se disant qu'ils sont « passablement » heureux et que le bonheur sera là quand… (ils y mettent une condition 'quand j'aurai de l'argent, quand je serai marié, quand j'aurai des enfants', quand je serai mince, etc. ), les victimes qui se plaignent et restent calées dans leur situation tout en cannibalisant l'énergie des autres. Restent enfin ceux qui sont trop pessimistes ou fatalistes pour envisager le moindre changement; ils ne peuvent même concevoir que changer de vie est réalisable, ils disqualifient toute aide qu'on pourrait leur apporter et deviennent apathiques.
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11 octobre 2021 La plupart de nos craintes tombent dans deux catégories: la peur de ne pas recevoir et la peur de perdre. Le souci est universel, même si nous savons pertinemment que cela ne va pas améliorer notre état d'esprit! L'anxiété qui commence par une petite brèche dans notre tête ouvre ensuite un gouffre qui attire à lui toutes nos pensées. Elle peut nous paralyser et effectivement entraver notre marche avec Dieu. La dimension divine Beaucoup de nos anxiétés se résument à une question: « Et si je n'y arrive pas? ». Or, si nous savions avec certitude que nous serons toujours à la hauteur, cette question ne se poserait plus. Trop simpliste? Pas si nous gardons la dimension divine. La Bible recèle des déclarations de foi radicales: « Je puis tout par le Christ qui me fortifie », ou « Ne vous inquiétez de rien; mais, en tout, faites connaître à Dieu vos demandes ». Ce dernier verset vient en « sandwich » entre « Réjouissez-vous toujours dans le Seigneur » et « La paix de Dieu gardera votre cœur et votre intelligence ».
Même les gens qui ont le plus de succès ─ Barack Obama, Steve Jobs, Paul McCartney, wling, etc. ─ ont cette peur, même s'ils ne le montrent pas. Mais ils ne la laissent pas les empêcher d'avancer. Comment pouvez-vous faire ça? Voyons cela. Comment combattre vos peurs Il n'y a pas de programme étape-par-étape pour combattre vos peurs, mais voici ce que j'ai appris, de moi-même et des autres. D'abord, connaissez votre peur. C'est une première étape énorme. Si vous faites simplement ça aujourd'hui, vous aurez fait quelque chose de super. Beaucoup d'entre nous ont ces peurs, mais elles sont en retrait dans notre esprit, inaperçues, inconnues, et nous essayons de les ignorer et de prétendre qu'elles ne sont pas là. Mais elles sont là. Et elles nous affectent, chaque jour, toute notre vie. Donc connaissez votre peur. Couchez-la sur papier. Quelle est votre peur? Écrivez-la sur un bout de papier. L'écrire ne permet pas seulement de reconnaître que vous l'avez ─ l'amenez dans la lumière ─ mais cela externalise la peur.