Soupe De Cucurbitacées
Faites-vous connaitre auprès de Stéphane au 06 08 40 97 11 le jardinier des Jardins Vagabonds Le samedi 16 octobre au marché Ardinois Vente de courges et concours de soupe de cucurbitacées Vous voulez participer, c'est simple: Venez achetez votre courge aux Ramigères de la Dent, Stéphane vous guidera dans votre choix, Cuisinez votre cucurbitacée avec 3 ingrédients supplémentaires maximun, (le sel et le poivre comptent pour du beurre! ), Apportez votre préparation le 16 octobre et laisser faire les papilles du jury! A vous de jouer et merci de votre participation!
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D'autres légumes en font partis: la citrouille, le potimarron, le potiron et la courgette. La courge a été d'abord cultivée en Amérique, elle s'est étendue en Europe et en Asie. On peut consommer ses graines et sa chair! Les graines de la courge sont très riches en protéines et contiennent aussi des acides gras et des vitamines tels que la vitamine E. Elle peut être consommée nature comme les cacahuètes ou les graines de tournesol, grillée au four, hachée pour les ajouter dans certaines préparations culinaires, moulue etc… Avez-vous essayé, en apéritif, les graines de courges grillées!!! Soupe de cucurbitacées comestibles. Un régal pour le palais et pour la santé!! Une façon originale pour étonner ses invités. Elles sont reconnues pour leurs effets antioxydants et contiennent des vitamines, des minéraux et du carotène. Les graines de la courge sont bonnes pour la prostate! Les courges possèdent: Du manganèse Du potassium Du magnésium De la vitamine C De la vitamine B9 De la vitamine B6 La courge: Diminue le risque de cancer.
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Le potage est une soupe peu consistante où le bouillon tient une grande place. La moulinée est une soupe passée. On utilise pour cela un moulin à légumes dont la grille sera fine ou moyenne en fonction de la consistance que l'on souhaite. Espèce de cucurbitacée ! Zoom sur ce légume, courge, star de l'automne. Le velouté est une soupe mixée dont la texture soyeuse est la plupart du temps apportée par de la maïzéna, de la fécule… La crème est un velouté enrichi de crème fraîche et parfois de jaunes d'oeufs. Le consommé est un bouillon très réduit qui concentre alors les arômes. Servi froid ou chaud, on peut l'accompagner de viandes émincées, de fromage râpé de croûtons grillés… La bisque est un coulis de crustacés souvent agrémenté de crème fraîche, de vin blanc et de cognac et servi comme potage.
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L' automne est ma saison préférée culinairement parlant: c'est la saison des poires, du raisin, des figues, mais aussi des champignons, des premières courges. Le potimarron est un des représentants de la famille des courges: il est couleur rouge brique, avec une chair légèrement sucrée rappelant celle du marron. Le potimarron est riche en vitamines (A, B, C, D, E) et en oligoéléments (phosphore, calcium, fer, magnésium). Soupe de cucurbitacées au chorizo par Thermomix® Recettes. Une recette de fan à retrouver dans la catégorie Soupes sur www.espace-recettes.fr, de Thermomix<sup>®</sup>.. On déguste le potimarron en soupe et velouté, farci avec des champignons, en soufflé, ou encore en röstis.. il accompagne aussi très bien les volailles, les rôtis, tout juste rôti au four.
Elles accompagneront volontiers vos viandes et rôtis. Les recettes à la courge les plus populaires Velouté de courge, pancakes salés au potiron, tajine à la citrouille... Les variétés de courges sont très nombreuses et permettent de réaliser de délicieuses recettes audacieuses. Les dernières recettes à la courge
Ces recettes sont extraites du livre Cuisinez les légumes de la tête… aux pieds! par l'association Côté jardins. Terrine de potimarron Quantités: pour 4 personnes. Ingrédients 700 grammes d'oignon; 1 kg de potimarron; ¼ d'un bouillon cube aux légumes; 12 cl d'eau; 2 à 3 cuillères à café de curry; 1 cuillère à soupe d'huile d'olive; Sel. Recette Pelez vos légumes et prenez une terrine assez profonde allant au four et huilez le fond. Soupe de cucurbitacées de. Déposez un lit d'oignons, coupés en rondelles assez fines, puis un lit de potimarron également coupé en fines lamelles et recouvert de curry. Continuez ainsi de suite en alternant et en finissant par le potimarron. Salez (très peu). Diluez le quart de bouillon cube dans l'eau. Versez sur les légumes et placez le couvercle à terrine. Mettre au four pendant environ 1 heure à 180 °C. Servir avec du riz, une viande ou un poisson. Risotto au potiron 500 à 600 grammes de courge; 200 grammes d'oignon; 1 à 2 gousses d'ail; 2 cuillères à soupe d'huile d'olive; 350 grammes de riz rond à risotto (Arborio de préférence); 15 cl de vin blanc; 1 litre de bouillon de légumes; 10 cl de crème fraîche liquide; 50 grammes de parmesan (facultatif); Persil haché (facultatif); Épluchez, ôtez les graines et coupez la courge en gros dés.